肥偉日記∼∼
要對目標熱切既渴求
要有堅定不移既信念
要用一個有效既方法
要有鋼鐵般既意志力
crazybeckham
暱稱: crazybeckham
性別: 男
國家: 香港
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2006 年 3 月 1 日  星期三   晴天


仲未好番.......... 分類: 未分類

朝早.....返ive度做gym~

唔識點去用胸肌力.......成日都做度手支力............

唉~~要學下~~~~~

目標~練好手力~~收緊腹肌,大脾~~擴大胸肌,背肌~~

學期尾睇下自己變成點

玩完gym就上堂~~

果堂d野好明白~~就訓左陣~~

之后食飯~打波~

之后些eng~訓左陣......太支力.....

之后力學果堂.....訓左1個鐘.......

之后d數.....好easy~听少少就識做

好快就做完就走~

返到天水圍~就即出元朗度買頭盔同換叉

搞掂之后就即去office度上栽培

之后就即去方中度上祈禱會...

踩去係keep48kmh.......好支力好支力......

之后祈禱會完左就返屋企lu~

返到屋企食少少野......10.30就再落街踩車

踩到1.幾先返屋企=="

 

唉~~~~ive而家既生活好听就叫舒服

唔好听就叫hei.....

不過.....我雖然訓左咁多~不過我都知要做咩

識做d咩........唉~~好簡單=,="