快樂，是純粹自然的產物， 是自己百分百支持自己、肯定自己的禮物  
沒有了自我，一切的快樂都是虛偽的假象  
即是人家批評你、否定你、攻擊妳，  
也不代表你的自我受到否定，  
唯一能否定你的人，只有你自己  

因此，那些經不起人家批評，  
人家說一句，就要難過三十天，  
人家說兩句就要打人翻臉的人，  
事實上是對自己極端沒信心的表現。  

當然了！這種容易跟人家「批評」起舞的人，  
注定要跟快樂說拜拜  
只要有人的地方就有是非；  
只要人家有嘴巴，就會有意見和批評  
想快樂的人，就不要太「在乎」別人的批評

再者，太在意別人想法的人，不僅不能快樂，  
也容易失去自己的特色和個性，  
更沒辦法發揮自己的潛能。  

總之，嘴巴是別人的，人生是自己的，  
有習慣性被人家嘴巴「虐待」的人，  
請用左腦右腦想一想：  
『為什麼我要當人家嘴巴的奴隸？為什麼要這麼在乎別人的想法呢？』  
只要你想通了，你就擁有快樂的自主權了！