嘩~今日開盡turbo ~累死我~

朝日7點起身~ 去游水~游到9點左右~

拿拿聲~沖去macau egg  10點打保齡球 ~ 打完之後~再打乒乓波~

中午休息~去左飲茶~

飲完番歸~4點幾~訓左2個幾鐘~

7點打羽毛球~ 打到9點~

再打籃球~打到9點半 先番歸~食晚飯~

今日真係好勁 扯到盡晒~~ 我諗聽日d肌肉一定好痛~XD

唔打啦~係咁啦~ 留Cm呀