今日,一起身,同家姐&表姐&姨媽,去左小肥羊食中午!

             食完返屋企,上左一陣網,就後就去左打波......係打波之後,我返去舊屋戈邊拎野...順便磅下e+自己幾重.......哇.....我仲記得我係exam前,我先得129~130磅左右,今日一磅.........我自己都o左咀.......141磅......2個星期重左11磅....但係自己又唔覺得明顯肥左wor= =   不過都好ge.....男仔唔好太輕.......e+有140幾都ok夠ga啦,等暑假,健埋身,我諗應該有150左右,咁我就夠啦....e+暫定係150kg磅先啦目標!

          之後成個晏就都係打波...打到頭先9點半先返到黎屋企,打得好爽!!!!!!!!

           但係返到屋企,,又係冇野做                        >_<"

                    HAI      >o<            PA