喱2日都係練波練波再練波!

    健身健身再健身!

真係好攰!但係一定要keep!!!

下個月學界又開始啦!一定要努力!

今年我打細組...協力!!

今年我地加義同協力2隊兄弟隊都有機會拎獎!!

so一定要+油!!

今日去左KA I 練波!!

都幾攰下!

練左2個鐘左右!

之後個天就打雷,so我地就返屋企!

我地係等車ge期間!

冇啦啦好大雷,個天都光!

又勁大風,勁大雨!!

我地走都走唔切..個個都淋到濕曬!!

返到屋企超攰,

so就快d去沖涼,之後食野!!

根住就訓左係床到.....訓著左!!!