意識是一個包括多種概念的的集合名詞，其涵義係指個人運用感覺、 知覺、思考、記憶等心理活動，對自己的身心狀態與環境中人、事、 物變化的綜合覺察與認識。
個人所察覺與認識的經過，就是意識歷程，也就是意識經驗的意思。 在意識歷程中，當個人對內在與外在一切變化的覺察與認識時，常隨 當時注意程度的不同，而經驗到不同的意識層面。

１焦點意識
指個人全神貫注於某事物時所得到的清楚明確的意識經驗。例如：考試時面對 並集中注
意於試卷所得的意識，即為焦點意識。

２邊意識
指對注意範圍邊緣刺激物所獲得的模糊不清的意識。凡是刺激強度微弱個人似知未知情
形下所得到的意識，均屬邊意識。

３下意識
指在不注意或只微注意的情形下所得到的意識。這種現象又稱做雞尾酒現象、或半意識
。

４無意識
指個人對其內在或外在環境中一切變化無所知與無所感的情形。例如：因外在環境中可
受器官感應範圍的一切事物，也不能使人產生意識。

５潛意識
指潛藏在意識層面之下的感情、慾望、恐懼等複雜經驗，因受意識的控制與壓抑，致使
個人不知覺的意識。潛意識是精神分析論中的重要概念之一。。

６前意識
潛意識層面下所壓抑的一些慾望或衝動，在浮現到意識層面之前，先經過前意識。前意
識的另一種解釋來自認知心理學，是指以前儲 存在長期記憶中的訊息。此等訊息雖早已
儲存在長期記憶之中，但在不使用時，個人對之並無意識；只有在必要情形下檢索使用
時，才會對之產生意識。此等意識在性質上乃是屬於記憶，故本詞也稱前意識記憶。

潛意識到底是什麼？

佛洛依德把心靈比喻為一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意識，而埋藏在水面之下的大部份，則是潛意識。他認為人的言行舉止，只有少部分是意識在控制的，其他大部分都是由潛意識所主宰，而且是主動地運作，人卻沒有覺察到。

當一個人處於正常的狀態下，比較難以窺見潛意識的運作，這時，夢是最好的觀察潛意識活動的管道。

但是在罹患精神疾病者身上，我們可以看到潛意識的作用非常地尖銳，例如無法解釋的焦慮、違反理性的慾望、超越常情的恐懼、無法控制的強迫性衝動，明顯地看見意識的力量如此微弱，潛意識的力量像颱風一般橫掃一切。

然而潛意識並非如此負面，只是在病人的身上較容易觀察而已。潛意識有更大的神奇力量，可以經由學習，來讓意識運用的。

一個人的進化程度，與他運用潛意識力量的能力成正比。

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在我心中的前意識和我的潛意識在打大架了，誰會勝利？不過人總不可以跟自己的潛意識作對。我究竟要怎樣呢？