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dasami
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2019 年 6 月 26 日  星期三   晴天


核桃搭配牛奶營養及功效加倍 分類: 未分類

1。核桃和牛奶能提供豐富的蛋白質、脂肪酸、維生素和礦物質,促進人體新陳代謝。

2、腦益智雙核桃仁富含澱粉酸,保護大腦,促進腦細胞的發育和提高記憶力,如牛奶的作用,牛奶也有緩解腦不適的作用,同樣的食物效果更好

3,滋養肌膚雙倍富含維生素E的核桃具有美容和護膚的功效,牛奶中豐富的氨基酸也能滋潤肌膚,兩者同食,改善肌膚品質,滋養肌膚的效果是很好。

137 Degrees 專注于生產堅果奶(植物奶),包括杏仁奶,核桃奶以及開心果奶,當中以杏仁奶最受歡迎

4。核桃含有較多的膳食纖維,難以消化。牛奶溫和,無刺激性,易於消化。同時食用可以降低膳食纖維過多的刺激作用,保護腸胃,避免消化不良。核桃牛奶一起的吃法

1、牛奶胡桃漿幹燥後制成胡桃粉,加入牛奶中,能加強營養,改善風味。奶胡桃粉有滋血、腦滋補、肌膚滋補的功效。

2、牛奶核桃露配料:250毫升牛奶,20克核桃和冰糖適量:a。從外皮上取下核桃仁,放入攪拌機中,將其打成核桃泥,備用;灣牛奶煮熟後,根據個人口味加入適量的冰糖,然後加入核桃泥拌勻。

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