為什麼要吃營養補充品?
大腿 酸痛 又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧! 但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場 ，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。 根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜 ，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！ 所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人 可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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臥蠶和眼袋是兩回事 臥蠶讓人媚，眼袋讓人老 據了解，臥蠶是下瞼緣眼輪匝肌局部肥厚，表現為緊鄰睫毛下緣一條約四毫米到七毫米帶狀隆起物，當笑起來時，該肌肉動態收縮，隆起更為明顯，從而讓眼神變得更為嬌媚可愛，像韓星宋慧喬、金泰熙都有明顯的臥蠶。所以在整形外科，不少年輕女性熱衷臥蠶成形術。 而眼袋則是另外一回事。眼袋是衰老標誌之一，無論男女都害怕自己有眼袋，因為一旦有了眼袋，看起來至少要老10歲。人為什麼會長眼袋呢？這是因為下眼瞼出現皮膚鬆弛，讓眼眶裡的脂肪突出或者因為面頰部下垂和鼻淚溝形成後，就擠出了眼袋。有的人還特別突出，眼下腫起一大坨，讓人看起來特別疲勞。 Tips 1、眼袋是三角形，但臥蠶是橢圓形。 2、眼袋不論什麼臉部表情都會出現，臥蠶只有在人笑起來的時候才會特別明顯。 3、從下睫毛往下4毫米至7毫米的凸起算是臥蠶，但從下眼眶開始往下產生的凸起則屬於眼袋。 4、有臥蠶的人看起來好像眼睛會笑，給人增添魅力，與眼袋肌膚問題截然不同，有臥蠶表示異性緣很好，所以臥蠶也算是桃花眼的一種。
