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益生菌 日本 為什麼要吃營養補充品? 汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!! 那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙! 結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制! 這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
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中國時報【柯伶穎╱台北報導】 幼兒蛀牙問題不容忽視,台北市衛生局統計,去年篩檢學齡前兒童齲齒率首次跌破5成,顯見守護兒童口腔健康有成。今年衛生局委託15家醫療機構,自3月6號起到台北市的幼兒園、社區等進行兒童視力、口腔、聽力及身體等免費檢查,並對未通過篩檢的兒童提供轉介及追蹤服務,呼籲家長踴躍讓孩子接受檢查。 衛生局健康管理處長林夢蕙表示,透過歷年篩檢及家長的共同努力,台北市兒童齲齒率自2008年的63.76%,下降至去年1的49.22%,降幅近2成3。去年接受篩檢兒童共計服務5萬6000多人,大約每3名兒童就有1人有蛀牙。 齲齒是幼兒最常見的健康問題,台灣口腔衛生學會理事長張進順表示,每日含糖食品攝取量愈高及餐間攝取次數愈多,是造成齲齒增加的危險因子,其實無論甜或鹹的零食,只要食用頻率太高都會提高齲齒的風險,建議父母集中孩子用餐時間、降低用餐頻率。 衛生局表示,今年將從3月開始到10月,委託15家醫療機構到幼兒園及社區進行兒童視力、口腔、聽力及身體等檢查,滿3歲以上未滿4歲幼童,進行聽力、口腔及身體檢查;滿4歲以上未上小學幼童,將進行視力、口腔及身體檢查,未曾接受聽力篩檢者可加做純音聽力篩檢,建議家長可先教導孩子比E字表或C字表,增加篩檢準確性。 若對於台北市「學齡前兒童整合性社區篩檢服務」有任何問題,可洽詢十二區健康服務中心或撥台北市民當家熱線1999分機1817、1811。空調環境中如何維護自己健康 對策一“保暖:喝薑茶,穿外套,起身走動 除了維持空調溫度在攝氏25度以上,還有幾個保暖措施: ■過敏性鼻炎或氣喘患者,在冷氣房裡可考慮戴上口罩,利用自己呼出的熱氣為口,鼻加溫,減少呼吸道不適症狀,呂宜興醫師建議。 ■在辦公室放一件長袖外衣,圍巾或大披巾等保暖衣物,尤其經常穿短(無)袖上衣或裙子的上班族女性,身體外露面積較多,在冷氣房裡受涼機會增加,更需保暖。 ■身體感覺冷時,特別是經常手腳冰涼的人,可喝一點薑茶驅寒,“但不宜多喝,否則可能愈喝愈冷,”專家提醒。因為姜有“發散”作用,會使血管擴張,飲用過多,反而讓體溫散失,“就像喝酒一樣,剛開始血液循環加快而身體發熱,但喝到最後,反而畏寒,”專家舉例說。 他建議喝了薑茶後,最好讓身體動一動,保暖效果更好。 ■天氣熱,讓人忍不住貪涼猛灌冷飲,但冰冷食物+冰冷環境更容易誘發氣喘,頭痛等問題,最好少吃(喝)為宜,專家提醒。 ■坐著工作每1小時起來活動一下。雖然用的MSN和同事溝通很方便,但不妨直接走到對方座位,面對面談更清楚,也讓自己有機會動一動。如果離不開座位,也記得抬一抬腳,轉一轉腳踝,幫助血液循環。 ■規律運動,流一流汗。從養生角度,夏天本就應該接受外界陽氣,適度的流汗,如果一直待冷氣房,該流的汗流不出去,久了並不利健康。 ■如果一進冷氣房,呼吸道就“狀況百出”,無法專心工作或休息,“不要把症狀視為習慣,”蕭建隆醫師建議,還是即早就醫,適當接受治療,緩解發炎情況,可減少不適困擾。 【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)CP值超高,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)使用心得,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)分享文,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)嚴選,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)大推,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)那裡買,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)最便宜, 【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)心得分享,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)熱銷,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)真心推薦,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)破盤,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)網購,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)網路人氣商品,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)評價, 【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)試用文,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)部落客大推,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)部落客推薦,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)開箱文,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)優缺點比較,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)評估,【寶康生技】黃金升級版~全效特益菌2入(30包/盒x2盒)有效
2017 年 5 月 6 日 星期六
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2017 年 5 月 2 日 星期二
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夜晚睡到一半常跑廁所小便?那麼鹽可能得少吃一點囉。 (中央社/資料照片) 英國廣播公司(BBC)報導,這種症狀稱為「夜尿症」,主要影響60歲以上族群,會導致睡眠中斷,也會嚴重影響生活品質。 研究人員在這份300多名志願者受試的報告中發現,降低鹽的攝取能讓排尿減少。 日本長崎大學研究人員在倫敦召開的歐洲泌尿科醫學會(European Association of Urology)大會發表這項發現。 研究報告執筆人松尾朋博(Matsuo Tomohiro)表示,需進行更大規模研究才能確定兩者關連,但這項研究結果依然能提供年長者幫助。 他說:「只要調整飲食,就有可能大幅改善許多人的生活品質,這項研究提供這樣的可能性。」
夜晚睡到一半常跑廁所小便?那麼鹽可能得少吃一點囉。 (中央社/資料照片) 英國廣播公司(BBC)報導,這種症狀稱為「夜尿症」,主要影響60歲以上族群,會導致睡眠中斷,也會嚴重影響生活品質。 研究人員在這份300多名志願者受試的報告中發現,降低鹽的攝取能讓排尿減少。 日本長崎大學研究人員在倫敦召開的歐洲泌尿科醫學會(European Association of Urology)大會發表這項發現。 研究報告執筆人松尾朋博(Matsuo Tomohiro)表示,需進行更大規模研究才能確定兩者關連,但這項研究結果依然能提供年長者幫助。 他說:「只要調整飲食,就有可能大幅改善許多人的生活品質,這項研究提供這樣的可能性。」 本部落格轉貼之圖影片、文章或資料,如引用自網路之轉寄分享, 其著作權皆屬原作者所有,惟有時轉寄次數過多,原作者已不可考,未及時註明,尚請見諒。 如因故未予註明作者,或原作者與分享者不同意轉貼, 請迅速告知,將立即處理。 謝謝!! http://gb.tovery.net/skyhideo/ 【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)CP值超高,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)使用心得,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)分享文,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)嚴選,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)大推,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)那裡買,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)最便宜, 【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)心得分享,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)熱銷,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)真心推薦,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)破盤,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)網購,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)網路人氣商品,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)評價, 【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)試用文,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)部落客大推,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)部落客推薦,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)開箱文,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)優缺點比較,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚鑽石 切割 金飾)評估,【J’code 真愛密碼】圓滿富貴編織手鍊(時尚金飾)有效
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中職統一獅隊新主帥「蔗總」黃甘霖談到今年球季如何調度,他胸有成竹地說:「就像我之前說的,他們(球員)有良性競爭就好,會給他們機會,壓力我來扛。」 今年獅隊算是重建期,連教練團多位都是剛從球員退役下來,黃甘霖也大膽啟用新人,去年選秀會上挑中的陳傑憲、潘彥廷、林威志等都挑大樑,名列一軍名單,更不用說多位老將如:劉芙豪、高國慶等也都在二軍,明顯是要歷經換血低潮。 不過獅隊氣氛佳,主要是黃甘霖深知球員需要舞台,「我過去也打過中華隊,在一軍的比賽張力大,他們要成長會更快。」 而他也不諱言,「我們需要本土先發上來」,他認為洋將的確是會來來去去,所以他今年也找來一位後援投手,成為球隊勝利方程式。 另外,黃甘霖認為內部競爭是好事,因為大家會更有目標,「比賽你打第四棒打不好,可以打第一棒」,誰狀況好誰上,團隊向心力也會更佳。 中職二軍強度明顯不足,加上比賽少,還會遇到延賽,蔗總認為,現在制度10天登錄也是考驗球隊調度智慧,但怎樣讓球員心理素質成熟,或許可以再思考其他方向。今生 金 飾 價格 ★更多相關新聞 梁家榮致命一擊 猿主場開張 史博威優質先發好投 桃猿擒獅奪本季首勝 史博威專注場上 沒想過可能無安打 2戰4安好手感 梁家榮:一關一關過! 被爆內部不合的兄弟 打得贏悍將嗎?【更多照片請點以下圖輯】
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