腳臭的症狀與治療，冬天怎樣預防治療腳臭
 

腳臭是由一種生長在膚上的黴菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長此菌，但流汗後的鞋襪通常是原兇。腳臭不會自動消失，若未加以治療，可使皮膚開裂，導致更嚴重腳臭的細菌感染，沒有杜絕感染源的情況下會導致治好的腳臭復發。下面讓我們一起來了解一下腳臭的症狀與治療方法。

腳臭的症狀：

腳臭患者會感到奇癢難忍，還會伴隨水皰，脫皮，皸裂，滲出，腳臭等症狀，會引發身體其它部位的真菌感染，如手癬、體股癬、頭癬等；久治不愈還會導致甲癬(俗稱“灰指甲”)， 嚴重的還會引起鼻炎、丹毒等臭腳系統感染，危及患者的生命安全。

腳臭患者可能還會出現胃納欠佳、腹部不適、便秘、易激動、易疲勞、記憶力減退、失眠、體重下降等不適。病情進一步發展可發生以肢端麻木、感覺異常、站立困難等為主要表現的多發性周圍神經炎，以及腳臭性心髒病和腳臭性精神病。

腳臭的發病規律：

我國屬於腳臭高發地區，全國平均發病率達三分之一，在腳臭剋星些高發地區發病率高達60%。我國南方發病率相對較高與當地悶熱，潮濕的氣候也有一定的關係。整天穿皮鞋的人由於皮鞋的潮濕最容易成為患者。

腳臭的預防與治療方法：

１、浸泡鹽水溶液：以每４７毫升的溫水加２茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分鐘，反复地直到情況好轉為止．鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。

２、擦乾腳趾：保持足部乾燥。洗澡洗腳後，小心地將每一個除臭方法趾間擦乾，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。

３、注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙籤或火柴棒等木製品，勿用磨指甲的金屬片。

４、注意腳部衛生：將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭除臭鞋墊將被皮膚吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。

５、在腳趾間撒些粉：沐浴後，先讓足部風乾５∼１０分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風乾，可撐開腳趾間，用吹風機吹乾。然後撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。

還有幾個補充營養素的方法。

１、維生素Ｂ群：可促進細胞再生，防止腳臭再生。

２、維生素Ｃ：對免疫功能頗重要，改善血液循環及傷口復原，並能幫助維生素Ｂ的吸收。

３、鋅：能夠抑制真菌及激發免疫系統。

４、天然藥草：自製保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配製一種烈茶溶液，將腳泡入出１５分鐘，可以快速取得效果。