當我們作決定時，如能避免受自己的欲望和情緒牽制，並盡量做到以愛考慮別人的需要，我們就接近真正的自由了

「意義治療法」強調追求意義是人類最基本的生存動力，因此主張透過幫助人尋找意義，來治療心理問題

                                                                                                              ~Dr. Viktor Frankl 維克多•弗蘭克醫生

建立人生意義三大元素：

•充滿熱忱的夢想

•正面人生觀

•跨越困難的希望