秋雨從高高的雲端落下，洗盡堆積了一夏的塵埃。

如果潮濕的天氣讓你有了欲淚的情緒，那就痛痛快快地大哭一場吧。

哭泣其實不必有正當的藉口，一如大笑無需任何緣由。

人們總是讚美笑，卻不鼓勵哭，但一個不會哭的人就像從來不下雨的天空，

只任乾燥的情緒壓抑堆積，不見淋漓活潑的水意。

想笑就開心地笑，想哭就放心去哭，能笑也能哭，是對自己的慈悲。

哭過的你將感到無限輕鬆，一如雨後的天空無限明淨。
 

今天的你，有抬頭看見這片藍天嗎？

你不說話，但眼底的神色已回答了一切。那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧。

「煩腦」這種煩人的東西是想出來的啊，若是不想就不存在，你沒聽過這句話嗎？

去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。

去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。

讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。

告訴你，我今天的心情很好。別因為一些小事情去影響你那天的心情。

心亂的時候，你像一把音沒調準的吉他，撥出來的都是剌耳的不穩定和弦。

也許你正為了什麼暫時無法解決的事情發愁，或是為了還沒發生而可能發生的災難擔心，

你不喜歡這心亂的感覺，卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。於是你的心更亂，因為你深深地感到對自己的無能為力。

我知道你的心正亂，但也請你相信，事情永遠不會像你所預想的那麼糟糕。許多時候，你太習慣自己嚇自己，

到頭來只是徒然浪費了時間與力氣。心亂的時候，找一件能讓自己專心投入的事情來做吧！

掃掃地，抹抹窗子，或是把堆在水槽裡的碗洗乾淨；當你整理了外在的秩序時，其實也就理清了內心的亂麻。
 

好耐冇打blog.

一黎懶,二黎唔知打咩,最後其實冇心情...

而幾日放假,諗左好多野...都係關於自己.同

環繞自己身邊既人.

發現好多野都諗唔通.一大堆野係個腦到轉黎轉去.

唔可能發生既野多的是.唔想發生既更多,唔想聽既就愈來愈多

唔應該出現既出現,應該見到既見唔到,應該用心既就唔能夠集中.

好,我真真正正踏入左一個無出口既迷宮...

每遇到掘頭路就閃過一件事...

夢想同理想.有咩分別?我唔識分

到最後我地出黎做野.都張而兩樣野放下..

所以唔好再講咩.我想快D搬出黎,想快D出黎做野,

我第一次講到D咁既野我真係想笑.

搬出黎?有錢咩?冇嫁,諗住去搵份工做囉,或姐同啊邊個一齊出黎囉,

佢都想自己住嫁。

你幾歲啊?搵工做?邊個會請你?就算請你我估你都做唔用一個月囉.

諗下自己咩身份.你老豆老母有十幾廿億你先好講出黎住,又或姐你自己

有工作能力同受得起壓力先好講。

好似又開始發作..完。