東部海岸國家風景區管理處為推動部落觀光，提升東海岸部落旅宿經營品質，進而形塑東海岸部落旅遊住宿新形象，將於一○五年三月二十四、二十五日一連兩天，在東管處花蓮遊客中心會議室辦理「東海岸部落旅宿環境規劃-花蓮區民宿輔導訓練課程」。課程將邀請廣告行銷領域有豐富經驗的張蘋小姐主講「旅宿空間氛圍營造」，及曾任交通觀光局好客民宿複評委員，並協助花蓮縣政府、航空站等單位網站設計規劃的國立屏東大學休閒系副教授蔡忠宏老師講授「旅宿網路行銷」。二十四日課程由張頻主講，主題為如何氛圍營造，針對旅宿室內氛圍營造，及紀念商品陳設規劃，針對旅宿特色商品陳列(端架陳列、主題陳列、突出陳列、懸掛式陳列、標示卡陳列等內容。)。二十五日課程由蔡忠宏老師主講，講授主題為旅宿網路行銷，針對旅宿數位行銷現況與展望，旅宿行銷案例解析及旅宿免費網路應用行銷技巧。歡迎花蓮區旅宿業者報名參加！課程全程免費，名額有限，報名時間至三月二十一日止，意者請洽：(02)77192111#223雅比斯國際創意策略陳姝妤小姐。新聞來源https://tw.news.yahoo.com/東管處開辦民宿輔導課程-160000912.html
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（中央社記者周永捷雅加達17日專電）印尼國家反恐局表示，「伊斯蘭國」（IS）的成員很有可能已經潛入中蘇拉威西省坡蘇縣（Poso）。 印尼國家反恐局局長紹德（Saud Usman Nasution）近日在國會舉行聽證會表示，國家反恐局已經收到來自海外的警告，指IS恐怖分子很可能已經潛入坡蘇縣。 紹德指出，如果印尼以前是輸出IS成員的國家，那麼現在印尼則是成為輸入IS的國家，這是不容忽視的問題，因為它是一個明顯的威脅。 他說，為抑制IS成員進入印尼，國家反恐局增加各種處置措施。 反恐局日前在與中蘇拉威西省各界代表舉行的會議上，不論是社區領袖、宗教領袖和地方官員都表示，反恐工作不僅只是逮捕印尼恐怖組織領袖桑托索（Santoso）等人而已，其中還有仇怨和未解決的社會問題。 像是民眾的房子與土地所有權問題，以及仍處於廢墟狀態的習經院和宿舍等建築物。 紹德說，這些事物是觸發坡蘇縣民眾傷痕的歷史，在坡蘇出現的問題還有貧窮和貧富懸殊等問題。 反恐局官員阿布杜拉曼（Abdurrahman Kadir）表示，根據反恐局獲得的資料，有大約500印尼公民幾乎肯定已加入IS。很多年輕人加入IS，來自坤甸和梭羅（Solo）的許多大學生都表示願意加入IS。 他指出，印尼每個地區都可能成為IS的發展地，例如坡蘇縣、雅加達、錫江（Makassar）和梭羅。1040917新聞來源https://tw.news.yahoo.com/印尼反恐局-is成員潛入坡蘇縣-063928411.html
【華人健康網記者張世傑／台北報導】三餐中，早餐最重要。調查指出，逾9成民眾習慣在早餐店購買早餐，近3成民眾最常購買奶茶、紅茶、綠茶等茶類飲品，其中有4成民眾，覺得早餐飲料好喝就好，飲料是否健康營養，則是次要條件，顯示對早餐飲料健康營養觀念仍有待加強。國人早餐飲料普遍缺乏影養概念，營養師建議多選用優質蛋白質，讓早餐健康加分。台灣營養基金會執行長吳映蓉博士表示，台灣早餐菜色豐富，四處林立，無論是中式蛋餅、蘿蔔糕，或是西式三明治、麵包，選擇性變化多；但是，若談到早餐飲料，不少人將之當作「配角」，而忽略「早餐第一杯的重要性」。早餐愛喝飲料排行冠軍：奶茶、紅茶根據台灣營養基金會「早餐飲品購買行為調查」結果顯示，9成（90.0%）民眾最常在早餐店購買早餐，因為順路（71.9%）又快速（65.8%），至於便宜（43.3%）及衛生（31.0%）則是次要的考量因素。而最受台灣民眾喜愛的早餐飲料第1名是奶茶、紅茶或綠茶等茶類飲品（26.6%），因為其口味較好（41.0%）且能帶來充沛活力（25.3%）。第2名豆漿緊追在後（25.7%），其中有超過半數（52.9%）喝豆漿是為了滿足健康營養的需求。吳映蓉博士強調，從調查中可以很明顯的看出，台灣的消費者越年輕越注重飲料的口味，而忽略其他附加價值，年齡越長越重視健康、營養及衛生。吳映蓉博士（如圖）強調，早餐飲用過多的含糖飲料，會讓注意力不集中。（攝影／記者張世傑）小心含糖飲料代謝異常風險增不過要提醒民眾，早餐店飲料好喝，但若未慎選，容易攝取過多的精緻糖類，尤其是含糖飲料空有熱量卻沒有營養，喝多了只會沒精神，還會出現「彌補心理」，中午可能有想要吃更多的衝動，或攝取更多高熱量零食的機率大增。不僅注意力無法集中，長期下來甚至罹患代謝症候群的風險也會大增。此外，奶茶添加的奶精也有反式脂肪的風險，會增加膽固醇的風險，讓血管容易阻塞及發炎，並提高罹患心血管疾病的機率，是民眾感覺不到的健康殺手。另一方面，調查中顯示，選擇鮮乳作為早餐飲品的消費者僅有2.5%，與傳統觀念早餐喝鮮乳完全不同。吳映蓉博士更提醒，多數國人並沒有午、晚餐飲用鮮乳的習慣，如果早餐也不喝鮮乳，無法達到每日2份奶的營養建議，如果不知道如何攝取高鈣的食物，長期會有鈣不足的危機。因此建議民眾，應多飲用優質的鮮乳類飲料，趁早養足骨本以預防老年骨質疏鬆，以及缺鈣危機。除此之外，營養師李婉萍也建議，最完美的早餐必須含有3種比例：1.主食類：比例約50%~60%，可食用小麥片、燕麥或貝果等。2.蛋白蛋：比例20%，可食用豆漿或牛奶等。3.油脂：取用來自果仁的健康油脂，例如杏仁或芝麻，比例30%。李婉萍營養師 （如圖）提醒，慎選早餐飲料來源，才能喝得更健康安心。（攝影／記者張世傑）鮮乳、豆漿、優酪乳早餐飲料加分而外食族要有一份加分早餐其實很簡單，鮮乳、豆漿、優酪乳各司其長，以「每日飲食指南6大類食物」3區分，鮮乳及優酪乳屬於「乳品類」，而豆漿則是屬於「豆魚肉蛋類」，早餐輪流飲用能讓營養更均衡。鮮乳鈣含量高、吸收率好，是鈣質補充的最佳食物來源。另外，豆漿含有豐富的植物性蛋白質、大豆異黃酮，高纖的豆漿更有飽足感，有助提升專注力、讓反應更靈活 ；優酪乳與鮮乳同為優質蛋白質外，還有優質好菌，能夠抑制腸道壞菌，維持良好菌相，身體好菌多，不容易便祕，能幫腸道順暢加分。【延伸閱讀】葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果 ? 新聞來源https://tw.news.yahoo.com/早餐最愛喝奶茶-營養師-小心精緻糖超標-084205847.html
產品名稱：妃倪思 Fenes 控油保濕安瓶*2盒 用途：滋潤肌膚 容量：3ml*5(每盒) 用法：皮膚潔淨後，取適量精華液，輕拍塗抹於臉部及頸部肌膚至吸收即可 注意事項：皮膚如有不適或敏感，請立即停止使用，並請教專業醫師 保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光照射 保存期限：三年
【華人健康網文／高雄長庚醫院泌尿科主治醫師李偉嘉】小明是國小五年級的桌球校隊隊長，今年全隊的表現相當傑出，再過兩個月，全體隊員就要上台北參加全國比賽，身為隊長又是全校的第一高手的桌球王子，卻顯得十分憂鬱。隊員們都以為隊長擔心比賽成績不好，於是更加緊練習預備為校爭光。而只有小明的爸爸，知道小明難以啟齒的隱憂，不定時的尿床，讓小明無法放心，去參加必須過夜的團體生活，因此急急到泌尿科門診諮詢，這該怎麼辦呢？台灣學齡兒童仍存在尿床情形的盛行率，約為5%至8%，其中以男童的比率較高，約為女童的兩倍。其實，國小學齡兒童仍存在夜間尿床問題的人，並不在少數。根據學者調查，台灣學齡兒童仍存在尿床情形的盛行率，約為5%至8%。其中以男童的比率較高，約為女童的兩倍，且隨年齡增長，患有尿床的學童每年約有15%比率，可以陸續改善。然而，到了青春期卻仍有1%至2%的青少年會有夜尿情形發生。學童仍然有尿床的情形，嚴格說起來並不是一種疾病，而是大腦覺醒系統發育遲緩的一種現象，也就是膀胱的脹尿感，無法在熟睡期喚起兒童前往廁所尿尿，導致尿床的發生。亦或是夜間血管加壓素(vasopressin)分泌不足，使得學童在夜間腎臟排出過多的尿液，造成夜間多尿與尿床的發生。但是，這樣的生理遲發的現象，卻對53.1 %的尿床學童造成自尊心受損的現象。根據研究顯示，台灣的父母親對於孩童尿床的情形，有58.1%都認為孩子長大後自然會好，不需做任何處置。這個觀念，雖然反映某部分的生理事實，卻無助於孩童的社會適應。由於人類是社會性的動物，必須進行群體生活，如果是一隻野外生活的梅花鹿，那麼尿床與否，其實無關緊要。但是如果是「小明」，身為一個桌球高手，如果被同學知道，還有尿床的習性，恐怕日後難以在「江湖」立足，領導球隊。學童適當的進行夜尿治療，將有助於孩童自尊心的建立與社會化。因此，對於學童適當的進行夜尿治療，將有助於孩童自尊心的建立與社會化。我們小兒泌尿科對於學童尿床的治療方式，不外兩種，一是行為治療，另一種是藥物治療，這兩種處置都能達到一定的效果，而兩者不可偏廢，必須同時進行。在行為治療中，最重要的是鬧鐘法與正向鼓勵的動機治療。利用鬧鐘叫醒學童，進而連結膀胱脹尿感與起床尿尿的反射動作，有如巴德洛夫實驗中，聽到鈴聲就流口水制約反應。這種訓練若能成功，可以快速的完成治療任務。有許多家長反映，其實鬧鐘最常叫醒的是家長而非學童，然而只要持之以恆，多數學童皆能漸入佳境。這個訓練的重要性在於，遲早有一天，學童會因為睡前喝太多水，而瘋狂賣客購物網造成夜間必須起床小便，如果膀胱懶惰的習性不能破除，那麼學童最終還是尿床。而在藥物治療中，目前學界傾向使用Desmopressin於睡前服用，來抑制夜間多尿的產生，由於符合尿床的主要病生理機轉，只要小心調整劑量，良好治療反應可達70%。Desmopressin是人工製造的血管加壓素，與人體天然合成者，幾無二致，副作用並不多見，常被報告的副作用為頭痛、噁心或腹部疼痛的情形，偶也有低血鈉的報告。然而，在暫時治療成功後，必須持續一段時間，並有計劃地減低劑量，慢慢地退出治療，才不容易復發。有許多家長過於心急，自行停藥，有可能造成治療失敗的重要原因。對於主角「小明」來說，即時的服用Desmopressin，乃是不二的選擇，臨床中，小明服藥二週，已練出夜間不尿的絕技，開開心心的北上比賽，最終贏得團體亞軍的優異成績。對於醫學界來說，尿床的治療是與社會化行為緊密結合。一般認為是上小學前，因孩童即將上小學進行團體生活，醫師才需要積極介入治療學童。對於孩童來說，上學時期能不尿床對於自尊形成與社會化，皆有很大的助益。而對於家長來說，擺脫冬天夜晚濕棉被的惡夢，應該也是迫不急待的事吧！若家長有這些困擾，應尋求小兒泌尿科醫師的協助，而不是責怪小孩，或硬充好漢，排斥治療。畢竟，在治療夜尿的過程，醫師需要孩童與家長同心齊力，才有可能達到好的治療成果，您說是嗎？桌球王子不定時尿床的心事更多健康新聞:提早來臨的青春期長不高的未來一夜七次的困擾夜尿衝擊大台灣最健康的家庭野餐日 野餐格子趣新聞來源https://tw.news.yahoo.com/桌球王子不定時尿床的心事-020205839.html
品名：主商品：?凱茵庭珍珠左C面膜25mlx6片使用方法:於清潔及化妝水後，撕開鋁箔包取出，敷於臉上15~20分鐘即可。配合使用精華液，搭配使用，有加乘效果。容量：25ml/片 妝廣字號：高市衛?廣字第10502070號保存方法：避免陽光直射，請置於陰涼處。 注意事項： ●請勿放置高溫處，以免商品變質！ ●如肌膚有傷口、膿包、濕疹等皮膚有異常的時候請勿使用。 ●使用後，出現了紅腫、癢、刺激等異常的時候請中止使用，請找專業的皮膚醫生。 ●此為私人消耗性商品，拆封後恕不退換。 商品訊息功能:
《商品配備》 L73部落紋旋轉iPad Air(iPad5)平板皮套 x1 iPad Air 高透光螢幕保護貼 x1 《商品規格》 顏色: 顏色隨機出貨 材質: 高質感人造皮革 + 塑料材質 產地: 中國大陸
（中央社記者黃旭昇新北市23日電）台灣唯一通過國際田徑總會(IAAF)銅標籤認證的2016新北市萬金石馬拉松，首度改採抽籤方式報名，今天上午公開抽籤，整體中籤率約3成。 新北市政府體育處指出，大會抽籤完成後，今天中午已經將正取名單公佈在官網上，正取的選手將會在24小時內陸續收到電子郵件及i-bon簡訊通知，請正取選手務必於3日內繳費才算是真正報名完成。備取轉正取通知，會在11月28日下午5時後進行。 新北市政府今天上午在新北市府辦理公開抽籤，報名登記自11月13日中午開放，到11月20日午夜截止，總計報名人數超過3萬5000人，其中全馬1萬2040人、迷你馬1萬6582人、快樂馬6433人。 市府今天的抽籤，系統以個人身分證為單位亂數抽取，分別抽出正取名額：全馬5500人、迷你馬4500人及快樂馬2000人，整體中籤率約3成。 2016新北市萬金石馬拉松將於明年3月20日登場，報名系統延續2015年賽事，由宏碁公司贊助，宏碁電子化服務事業群處長林森鎰說，跑友只需在abSportsfun運動平台登記報名資料，抽籤時，系統會自動打散團體與個人報名資料，以身份證號為單位亂數抽取、一次產生，並公告各競賽項目的正備取選手。 如此一來，即團體報名與個人報名機率相等，當中籤者未繳費失去資格時，系統也會自動依備取序號，發出通知給候位遞補的跑者提醒繳費。 報名抽籤系統除維持個人報名與團體報名的傳統與便利性，抽籤完畢後，系統會自動整理每個團隊中籤的清單，包含競賽項目與該團體應繳的報名費，也會自動將團隊備取的人數與其序號，表列通知團隊負責人。 未來有未繳費名額釋出，也一樣依備取序通知團隊負責人，大幅節省團體報名的跑友社團作業時間與費用。 abSportsfun運動平台為2016新北市萬金石馬拉松設置了國內首創賽事專屬App，利用行動裝置即時傳遞參賽者關心的重要資訊，包含萬金石官網最新即時訊息、萬里當天的氣候、交通管制與即時路況資訊。 App並包含去年廣受好評的跑者動態位置查詢、免費照片與照片搜尋功能，採用最新研發的科技，讓萬金石馬拉松與國際知名賽事並駕齊驅。相關活動詳情，請上官網 www.wanjinshi-marathon.com.tw，或電洽(02)29981382 分機507查詢。1041123新聞來源https://tw.news.yahoo.com/2016萬金石馬拉松抽籤-中籤率3成-045345030.html瘋狂賣客
