一到長假，主婦們想做的第一件事就是抽台北清潔公司些時間好好給家裡來個大掃除。比如閑置了一個冬天的空調要好好清洗一下，很久沒有擦洗的抽油煙機也要改頭換面了。但心急吃不了熱豆腐，在做家務時，千萬不要因為貪多求快而過度勞累，結果往往會適得其反，容易導致一些意外事故及傷害的發生。所以，養成良好的掃除習慣、學會在掃除中自我保護是主婦們的必修課之一。

一、避免過度勞累

在大掃除時，應牢記“欲速則不達”，不要貪多求快，更不要妄想一口氣做完。應按照預定的掃除計劃，一步一步來，適當的時候要讓身體休息一下。例如，每次掃除約半個小時後，可以放下手中的工具，清潔雙手後喝杯茶，讓一直彎曲的腰椎也適當輕松一下。

二、注意安全保護

在掃除中也會遇到一些高難度的動作，這時一定要景力而行，千萬不要逞能。如果可以，最好身邊有個幫手。例如擦客廳的吊燈時，需要踩上梯子，這時下面最好有人來幫助固定。移動較重的箱子或櫃子時，最好是兩個人一起拾，避免受傷。

三、定點帶走垃圾

牆角、清潔公司床底常常會隱藏大景的灰塵，用掃把或者拖把帶出來之後，應就地收拾干淨。有些人喜歡將垃圾堆在一起，然後清理，這樣其實並不好。因為垃圾在轉移的過程中，等於給地板或瓷磚造成二次污染，並且容易導致灰塵四處轉移。所以，最佳的方法是將掃出來的垃圾立即清理。

四、頻繁清潔工具

掃除時，抹布、拖把等都會越來越髒，這時‘一定要及時換水，給抹布、拖把做好清潔工作。要不然，一直使用髒抹布，會導致越清潔越髒。

五、及時擦干水分

用濕抹布將灰塵擦完後並不意味著工作的完結。家具、地板或者窗台如果沒有立即用干抹布擦干，很容易堆積水分，時間長了，容易發霉，不利於家具的保養。所以不管是什麼，如果用濕抹布擦過後，都應用干抹布擦干水分。

Tips【高手支招】

在擦地或提起地上的水桶時，最好是彎膝蹲下，並使物品盡量靠近身體，不要直接彎腰，以免傷到居家清潔腰部。如果不小心發生了拉傷、扭傷或挫傷，應。馬上停止打掃，充分休息。