自己在家裡用電子血壓計測血壓，測出血壓日立家電值忽高忽低，心也隨著數值變化忐忑不安，有時電子血壓計和水銀血壓計測量血壓值差距太大，請問電子血壓計准嗎？

　　黃夏歆：中國中醫科學院望京外科主任血壓計醫師陳志強表示，現在電子血壓計已較先進，許多數據都能測量，只要是國家批准生產，且在設備硬體脂計軟件都正常情況，電子血壓計與水銀血壓計測量原理類似，測量結果是比較准確的，且比水銀血壓計方便。

　　電子血壓計測量數值偏差可能有幾個原因，北京中醫心血管科主任醫師金玫解釋，量血壓時姿勢和位置要正確，袖帶位置在手肘之上，肘部伸直，測量位置與心髒同一水平，如果肱動脈高於心髒水平，測得血壓值偏低；反之偏高。平躺檢查比坐著和站立測更精准。

　　測量時袖帶松緊適中，以能插入一指節為宜。若袖帶太松，測得血壓偏低；反之偏高。血壓還會根據患者生理狀態波動，患者心理緊張血壓偏高。

　　高血壓屬sony數位相機非傳染性慢性疾病，鼓勵患者在家庭監測血壓，對患者病情穩定很有必要，金玫醫生表示，“家庭自測血壓，能實現患者早晚定時測量，追蹤血壓狀況，對保護心腦血管、重要髒器損害有重要作用。且患者在家中安靜平和的環境測量，測得數值會更趨近實際血壓值，對治療用藥提供依據，也能鼓勵患者積極參與治療。”

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