自測性血壓是指患者本人或家屬在醫療單位以外(一般在家裏)測量血壓，也稱家庭自測血壓。自我測量血壓與診所血壓(醫生測血壓)的一般原則一致，強調如下： 1.對家用自動測血壓應由醫務人員培訓或指導;患者不能根據家庭自測血壓值任意增減降壓藥，應在醫務人員指導下進行。 2.壓力測量前至少休息5分鍾;測壓時患者必須保持安靜，不能說話，不活動。 3.雙腳自然著地，坐在靠背椅上，用裸臂系緊袖帶，袖帶大小合適;袖帶必須與心髒保持同一高度。在開始測量時，眼睛保持自然平視，不要盯著血壓計，以免緊張導致血壓升高。 4.確診治療初期，每日早晚各一次，連續監測血壓1周;長期觀察每3個月自測血壓1周;第一天除血壓，僅在6天後進行。 5.病人自測血壓記錄僅供參考，但血壓計記憶裝置記錄的血壓可靠。 6.自測血壓，每次持續2-3次，每次1分鍾;建議僅將後兩次血壓數值計算出來;調查顯示，首次測量ambulatory blood pressure。 7.高血壓患者應記錄監測的血壓值。隨診時不要忘記帶，方便醫生參考，有利於調整高血壓的診療方案。
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