西醫學理論亦說明，除了氣溫、濕度轉變，及陽光照射而引起敏感外，接觸過敏原亦是導致鼻敏感的主因，如家居塵埃、花粉、動物毛髮、灰塵、香煙、蟑螂等；有些人則因先天性和遺傳，或內分泌失調而出現鼻敏感。
中醫所言，肺主管皮膚及毛髮，當風熱從皮膚入侵人體，首先被侵犯的是肺臟，若肺臟本身較弱亦易令病毒入侵，再凝結鼻竇，而灼傷鼻竇肌膜。飲食無節制、過度疲勞亦會損傷脾臟的功能導致脾胃虛弱，或愛吃肥膩、濃味及辛辣食物的人，容易導致濕熱於脾胃，久而久之，熱火向上沖灼薰鼻竇肌膜而引致鼻敏感。另外，受情緒困擾、應酬多、睡眠不足也會令病情加劇。
對抗鼻敏感
鼻敏感不能根治，吃藥只是紓緩病情。若輕微患者，可嘗試避免接觸過敏原，例如多清潔家居減少塵埃、經常更換床舖、摺疊毛衣或到空氣污濁的地方時帶上口罩、避免使用地毯、保持家居空氣流通等，亦避免和寵物接觸，若真要養寵物時，也盡量不要接觸及讓牠們走進睡房裏。
鼻敏感患者應多加休息，保持均衡營養，禁食辛辣刺激的食物，戒除煙酒，多鍛鍊身體增強體質，預防感冒，積極治療鼻敏感，以免病情變得嚴重時，治療更困難。
source
http://hk.lifestyle.yahoo.com/070116/323/204yt.html
ps. 話雖如此......但真的好難戒口...... |
