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 食buffet ~  
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今日去灣仔旋轉餐廳食buffet ar~
食物質素一般la~
最大賣點係景觀,其它就無什麼特別~
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 發表時間：2006-12-02 07:47 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]
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你都可以有靚靚GAR皮膚咖~ |
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治暗瘡（滿面那種）
l蛋黃攪勻，擦暗瘡位置，乾後留面十分鐘，洗去。每日一次，做一個月。之後每個月二至三次即可。平時洗面後不要搽cream，祇抹化妝水（toner）。
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l可試用生苦瓜蓉敷面二十分鐘。
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l如暗瘡發炎，可敷上生切馬鈴薯片二十分鐘。
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淡化暗瘡印
多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。
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可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
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長暗瘡時不要做磨砂
可用粗鹽(supermarket可買到)，洗面後再用粗鹽敷數分鐘，清水洗掉。你會發現皮膚變得光亮又有消炎功效，拍上保濕液便可。一星期兩次。
暗瘡痊癒後可用粗鹽作磨砂，有收細毛孔之效。oliveoil+砂糖作磨砂，有去油滋潤皮膚之效。
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除黑頭
清除黑頭，可用oliveoil(可在supermarket買到)一茶匙，加砂糖一茶匙，作磨砂，後用溫水及洗面奶洗面，適合任何皮膚，一星期兩次，不妨試試。但力度要輕，不能超過十分鐘。之後加按壓及彈琴動作。用手挑只會留下又粗又大的毛孔，而且很難再令它收細，所以不好行差踏錯呀！
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鹽一茶匙，白醋一茶匙，熱滾水半杯（普通杯子），鹽＋醋入水溶解，攪勻，用棉花沾之面，每日一次。
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鹽半茶匙，蛋白一個，麵粉五十克，混成糊狀，敷面十五至二十分鐘，用溫水洗。每星期兩至三次。
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臨睡前在鼻子上抹一點茶花籽油，按摩一分鐘，翌日用溫水洗面。
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除黑眼圈
要不吸煙,早睡早起,徹底清潔面上化裝,用手指彈眼睛周圍每睌兩分鐘，可除黑眼圈。
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除眼紋
鮮奶、蜜糖、砂糖，每樣一湯匙，混和成糊狀。塗抹30分鐘後洗去，每晚一次。可以再塗眼cream。
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臨睡前在眼尾抹一點凡士林軟膏（不會生油脂粒的）。
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每早洗面前，在眼尾部位抹一點芝麻油。早餐後洗掉。
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鮮奶、砂糖、蜜糖各少許。自行分配分量，攪拌成糊狀，塗在眼紋的地方，待三十分鐘後用溫水洗掉。抹眼霜，輕按一分鐘。用剩材料，用保鮮紙密封入冰霜。要持之以恆。
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皮膚保養
秋冬如覺乾，可一天內塗抹保濕（化妝水）3次。
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天然面膜
l熟蕃茄攪爛，塗面20分鐘後洗掉。(較適用於油性面)
l熟香蕉攪爛，加蜜糖塗面20分鐘後洗掉。
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洗面小秘訣
l洗面奶抹勻全面，用中指/無名指腹輕輕地按摩半分鐘
l兩分鐘後洗掉【發揮深入清潔肌膚效用】
l用溫水洗面，再用洗面皂抹一點在手心，搓至泡沫出現，按到面上，按壓讓肥皂再清潔一次，用溫水洗淨。
l抹上化妝水及美容液，已足夠冬天也不用抹面霜。如覺太乾，再抹一次化妝水。
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保濕
l每小時喝溫熱水
l每次洗臉，用爽膚水（加兩至三滴檸檬汁），再抹美容液（Essence），不需加晚霜
l每日飲半個鮮檸檬汁
lOliveOil+砂糖作磨砂，一星期兩次
l用蘆薈加蜜糖或OliveOil做Mask
l按壓動作，由內向外
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手部皮膚保養
臨睡前塗大量雪花膏，戴棉手套睡覺（屈臣氏有售，約十多元一對）。
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1.想身體健康，每天早上起床後就應做以下運動： 兩腿直立，彎腰，收腹，兩手下垂盡量點地，數三十下，然後還原直立。
早上起床後、午飯前及晚上臨睡前各做一次，有暢通腸胃、幫助血液循環、消除黑眼圈、醫好暗瘡、防止甩頭髮、收腹等等功效。
2.做完運動後，可喝一大杯暖滾水，清理一下腸胃。暖滾水的好處是容易被皮膚吸收，使其不易乾燥。可以的話，應該每小時喝一杯。
3.洗臉︰以「一分鐘洗面法」http://www.rthk.org.hk/elearning/healthy_living/skincare01.htm
洗完臉後，記著要拍上爽膚水。先將爽膚水倒於手心，再滴上一滴鮮檸檬汁，以消除爽膚水的化學成份，然後用掌心按壓皮膚即可，但千萬別胡亂替自己按摩，以免按鬆皮膚。
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發表時間：2006-11-23 06:05 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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去黑頭的好方法~  |
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１：鹽加牛奶去黑頭
1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；
2、每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；
3、由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕；
4、半分鐘後用清水洗去，不能太久了；
5、為了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。
２：蛋清
1、準備好清潔的化?蛓痋A將原本厚厚的化?蛓祤僎}成為較薄的薄片，越薄越好；
2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3、將撕薄後的化?蛓眳?入蛋白，稍微瀝幹後貼在鼻頭上；
4、靜待10至15分鐘，待化?蛓硊F透後小心撕下。
４：雞蛋殼內膜去黑頭
雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等幹後撕下來。這是很多人都說好的方法！
４：鹽
洗臉後趁皮膚沒有幹透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（偶用的是細鹽），繼續按摩，過十分鐘左右（自己可以感覺）用清水洗乾淨！
注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用；敏感膚質者不提倡使用該方法。
建議產品：用洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調和，就變成濃濃的液體，然後把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。
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發表時間：2006-11-23 05:57 PM [ 訪客留言(1) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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2006 年 12 月 2 日 星期六 
