不知道大家有沒有喝涼茶的習慣，

我比較容易感到熱氣，

不外乎現在經常捱夜，

飲食比較多肉，

感覺到自己的口氣，還有整身都累累的，

如是者，現在不時"煲涼茶"喝，

但才發現，其實不要喝那麼多，

反而可能因小失大，

那一次，喝多了小許，就出現牙肉痛，

每人能承受的量也不同，

要適可而止。