唉...今日好唔開心...
肥佬尹話要調位...
放學之後Yee叫我去SEE坐位表....
好la....我去...
我同hung...nok...坐...(but hung&nok坐,得我一個坐在後...)
我心愛o既城城同我心愛o既主席都調走左ar...
唉....同我坐果組d男仔都唔like講笑o既...
我都係中意同城城&主席坐姐....
冇左佢地上堂一定悶死ar...
我會珍惜今日last同你地一起上堂....!!
哈哈....
見大家近來勁出豆豆,等我教你防豆豆十大招la....
１.不要摸臉 許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。 ２.保持週遭物品的清潔 常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要。 ３.向甜食說「不」！ 喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！ ４.多多運動? 養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果。 ５.不偏食，多吃綠色蔬菜 常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等。具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。 ６.不吃零食、宵夜 一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。 ７.紓解壓力的重要！ 精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。 ８.不熬夜 時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。 ９.清潔工作不過度 每天洗臉請勿過度，一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。 １０.粉底不要太過厚 許多愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘 希望幫到你地la..^3^
大家.....對唔住ar....
我唔想再講個果故仔la....
想知跟住會點...??問嘟嘟姐借la....!!
跟住..個女班長就當然想令到佢地分開.....
就成日講埋好多令到個女o既好心痛o既說話.....
尼個只係個女仔o既第一個難關.....
個女仔o既第二個難關又come la....
佢地相愛....但係佢地冇講到俾佢地o既屋企人知!!
不過....我諗講左結果都係一樣...唔會有變...
個男仔o既屋企人覺得佢o既成績太bad...
so要個男仔去外國留學.....
個男仔知道左之後都冇講俾個女仔知....
直到.....佢要去外銷o既前一日先同個女仔講….
個女仔諗左好多方法….但係到唔ok….
The last…..佢都係選擇左用[筆記]….
佢知道時間冇多…so in上堂o既 time …
寫…但係佢冇留意….到女班長…
女班長有機可乘….
佢……
--待續--
好la....故事講住咁多先...
Then...講番今日先...
各位...情人節快樂....
今日get到好多fd送的朱古力....
但係我都冇送俾佢...>__<
不過今日真係好happy的...
除左....英文堂死魚...講左一句....
大喇叭....今到我果刻超唔happy....
超想cry....
but我諗諗下覺得唔值得...so...冇cry...
我宜家超hate....死魚...
hope你地唔好成日話我大喇叭...
唔好覺得我好玩得....其實我係好容易cry...
um.....上次講個女仔去到一間好大o既book shop....
Then.....佢見到一個遮住左半邊面o既女仔....似足貞子一樣....
跟住...佢大叫﹕「鬼牙....」個女仔又叫﹕「人牙.....」
原來果個女仔係專門help情人,等佢地can做成情侶.....即紅娘...
佢俾左本緣分筆記俾佢等佢help紅娘等佢唔洗咁忙....
咁佢就開始寫.....佢用緣分筆記撮合左幾百對情人…..
點知…..突然有一個轉校生….去左佢地o既緣分學校…..
仲同果個女仔讀埋同一班tim…..個男的都幾靚仔的….
個老師都唔知係唔係玩野….佢叫個男的同個女的坐….
個女的慢慢地愛上左男的…
而個男的,佢又慢慢地愛上左個女的…. 事情當然唔會咁完美la….
佢地班上既女班長見佢地相愛….佢就想令到佢地
待續….
Maybe會同本[緣分筆記]尼本book有出入….
