琴日去左練排球( 勁慘 )
練左四粒鐘
頭兩個幾鐘都ok
唔係話特別辛苦
之後個D就好似地獄咁款( 嘆氣中... )
要做:
1. push up 12 x 3次
2. power jump 10 x 3次
3. 跑籃球場20 mins
其實仲有幾樣, 不過已經唔係好記得
真係好鑼命, 平時跑九已經夠辛苦,仲要跑20 mins
but已經慣左, 算吧la, 認命
邊個叫我入左校隊( 再次嘆氣中...)
係咁la, cmcm
