月儿弯弯
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2013 年 6 月 4 日  星期二   晴天


世界上最美麗的寶 分類: 未分類


寒冷的冬天過去了,春天的腳步已經來了,夏天的身姿若隱若現了。女孩們也脫下了厚厚的冬衣,穿上了美麗俏皮的衣服。女孩們的衣服多麼多姿多彩呀,比男孩們的豐富多了。女孩們穿上夏天的衣服,地球也變得美麗無比了。

女孩很美麗,就像美麗的花朵,像天邊的彩虹,走在大街上,每次都會被女孩的漂亮迷住。你會站住多端詳一會,但也不能看的太久,除非你認識那個女孩。如果是一個陌生的女孩,你只有遠遠地觀賞,然後在她走到你面前時把視線移開。除非你有勇氣上去和她搭話,讓她成為你的女朋友。

當你走到大街上時,你都會不時的被商店�堛疑o窗吸引過去。看�媄銂獐玼S身上的衣服。每個女孩都會夢想,有一天自己也能穿上那麼美麗的衣服多好呀。如果你看見一個女孩對櫥窗�媦玼S上的婚紗讚不絕口,那她就是要結婚了,她第二天就會和她的男朋友在這家店�媬鴾W最美的婚紗,舉行一個最美最盛大的婚禮。每個女孩都希望自己變成白天鵝,都希望自己能由灰姑娘變成公主,過著童話�堻怍笑硉異翩C

女孩們很喜歡做頭髮,看她們的頭髮會做出各種各樣的。有時你都想不出來那是什麼樣式。她們還喜歡染發,把頭發染成千奇百怪的顏色。有一天,你在大街上看見一個滿頭綠顏色頭髮的人你不要大驚小怪,那是一個女孩和大家開得一個美麗的玩笑。

每個女孩都愛美,都會把自己打扮的花枝招展,都會讓自己變得楚楚動人,在大街上看到,每個女孩都那麼漂亮。當你看見一個女孩從你身邊走過時,你應該用人世間最美的禮節去讚美她。

每個女孩都漂亮,不管她們的衣服、款式、還是相貌,都是人世間最美的風景,都是上帝最好的禮物。我們都應該像愛護自己一樣去愛護她們。

這個世界的生命有限 13年裡不能忘記的一刻 等待著歸期 夜間靈魂的救贖 內心平靜如水 朝雲暮雨 一丁點希望 好想談一場永不分手的戀愛!! 我要做百分之二的成功者 上帝送到我面前的天使



2013 年 5 月 16 日  星期四   晴天


將等待寄與日月流年。想你,久念成癡。 分類: 未分類


願化晚風輕柔,帶走曾經的曾經,沉淪於幻想與現實的交錯�堙A倦了,找尋著一份寧靜的歸依,難渡心夢轉身的華麗?染不盡一縷葉落風殘,亂世風華,誰解清風明月情?

月闌珊,鎖清秋。秋風起,葉落紛飛,一地花涼。我獨倚憑欄。拾一抹季節深處靜謐的香,攬一輪深秋的淨月。念你,相思成瘦。

一直相信人世間有一種相遇不是在路上,而是在心上。紅塵中有一種相守不在於朝朝暮暮,而是心心相攜。生命中有一份真情只要付出便是幸福,一聲懂得便是花開。

夜深了,靜靜的,獨自想著你。獨自感受種幸福,你總是在我的內心深處,想你的感覺真好,只有在這時,你是我一個人的。夜,因為想你,如此寧靜,也如此寂寞。

也許前生有緣,在幾年之後某一個靜靜的午夜,網絡上傳來你輕輕的問候,讓我想起還有一個值得牽掛的人,在遠離故土的異鄉,帶給我消融於心靈的暖意。

雅院�媃v色韶顏妖旖旎,聲斷已隨風,魅影泣香紅,提筆,不為風雅,只為了那紅塵�堹簣〞獄盚J,絲絲不知終點的心跡,揪碎的心無邊無沿,揉碎在那夢醒的邊緣,幔紗竹影孤搖寒,輕撚出抹抹心傷,絲絲織縫於那錦瑟的韶華�堙A棄落風塵,淡若煙嵐。

雪花飄呀飄,我仿佛隨著這些飛揚的花朵飄過江南的小巷,塞北的土地,飄過大江南北,一路上播撒著溫暖,傳遞著美好與浪漫,預約著春的希望。鋪展一片銀裝索裹。我看到水瘦山寒的冬因為雪花而豐盈起來,我看到人與人的心僅僅隔著雪花的距離,我看到親人之間在雪中的相互取暖,我看到戀人手牽著手看那雪花漫天飛舞,我看到生命因為雪花而絢麗多彩。

溫暖,是黑夜中的一盞指路明燈;讓迷失方向的人走向光明;溫暖,是雪地�堛漱@團篝火;讓寒冷的人們感到撲面的熱氣;溫暖是沙漠中稀有的一滴水,讓口幹舌燥的人感到甘甜。

為你,縱然愛情是一杯苦酒,我也會含笑飲下不言悔。為你,縱然相隔千山萬水,我也望穿秋水不思歸。只因愛你,無關風月,愛你,只是愛你。

於是我幻想著有那麼一天,在春天的田野�堙A我們一同傾聽清風低吟淺唱,將繾綣的溫情和片片花事散開,默默相守,賜我一簾幽夢。

與大家在一起的每一刻,總有種沖動在心中顫動,而且這種沖動每天都會瘋長,越來越強烈。然間幸福悄然降落,每個人的臉上都揚起了幸福的微笑。

雨,一滴滴砸在地上,砸在湖心水面,砸在路邊的水窪�堙A激蕩起一個個連珠水泡,亮晶晶的水泡兒蕩羨著、炫耀著,此起彼伏,爭先恐後,可愛至極。瞬間,那絢爛的晶瑩與剔透,悄然破碎,便隱去了蹤影,徒留下一圈圈漣漪,逐漸散開來,依次淡去,一副靈動美麗的場景,流動在人們的眼眸。

素年如錦,你在遠方寄來牽念,與我吟唱指尖最美的年華。任花開花落,任幸福在心中開出一節節的繁花。你為我點亮了心燈,明媚了我的眼眸。我為你舞盡落紅,天涯海角永相隨。

絲絲小雨,淅淅瀝瀝的下著,不知疲倦的奏響生命的樂章。是歡樂、是感動、是關懷、是溫馨。想天間小雨潤如酥,讓屬於你的天空下起這美好的細雨,讓柔情的雨滴滋潤你的心田,沖洗去憂傷、情怨、哀愁,苦與痛,讓歡樂,讓幸福,激進飛揚!

誰的真情綿長了誰的相見恨晚?誰的守望潤濕了誰的眼?等待終是山高水長。想你時你在天涯,念你時你在海角。你不在的日子,思念在我心中嫣然花開。我將牽念托與清風明月。將等待寄與日月流年。想你,久念成癡。



2013 年 4 月 15 日  星期一   晴天


我人生最寶貴的財富! 分類: 未分類

 

  想你們啦!真的好想,你們有沒有想我啊?很久很久以前我們並不知道,在很久很久以後我們會各落在天涯一角。
 
  曾經的我們是多麼的要好,整天嬉戲打鬧,什麼也不用愁,那種日子過得多快樂多高興。曾經也只能是曾經,我們再也回不去啦。
 
  當初我們約定說好等我們長大啦找到自己的伴侶要一起結婚的,你們忘記啦嗎?
 
  在的我們為了工作而奔走東西,相聚的的日子也變得少之又少。現在的你們,變漂亮啦嗎、變帥氣啦、過得好嗎
 
  曾經的我們一起上學放學,互相訴說著自己在班�媯o生的趣事,然後各自開懷大笑,笑玩之後才發現邊上的人都看著自己,曾經的我們上課無聊時,總是相互傳紙條,有時候被老師抓到啦,就一起去蹲牆角罰站,然後你看著我我看著你,繼而哈哈大笑!
 
  多麼慶倖當初我能認識你們,擁有你們這些朋友是我人生最寶貴的財富!
 
Love and money 准媽媽每天要吃20種以上食物 This life only for you What is acne acne is simple to small coup 幸福的節拍 遺忘教你灑脫 My weight-loss magic The middle of the night sleep The wind flowing, the end is speechless 不老的日子


2012 年 2 月 27 日  星期一   晴天


讓女人擺脫內分泌失調 分類: 未分類



1.能不熬夜就不熬夜

睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,健康也會嚴重受損,所以能不熬夜就盡量別熬夜。每晚睡眠4小時或不足4小時的人,身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。

要提高睡眠質量,可以在上床睡覺之前的2~3小時內進行鍛煉,可使睡眠保持平穩。同時,在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處My Lucky Day。

2.隨時隨地做個按摩

體內淋巴液與血液循環是否通暢,會影響身體對于廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法,能維持血液循環的順暢,加速代謝,順利處理體內廢物Sudden Flower。

從四肢末梢朝心葬方向按摩,可以推動淋巴及血液的流動,能使肌肉的代謝更加旺盛,提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣,同時加速排出廢物。每天看電視的時候順便做做按摩,輕輕松松就能更健康。

3.泡澡

泡澡是維持身心平衡最間單的方法之壹,利用高溫反複入浴的方式,可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鍾,休息5分鍾再入浴,重複三次,就能在不知不覺中消耗大量能量,效果相當于慢跑壹公�堙C同時,泡澡也能促進老舊角質更新,保持肌膚光滑細致。

但是心葬不好的人並不這合常泡熱水澡,不妨試試傳統的保健良方——熱水泡腳,能使腳部微血管擴張,促進全身血液循環,同時達到健身的目的。

4.獻血

獻血可以大大促進自身代謝的能力,不但不會損害健康,定期獻血還是維持健康的方法之壹。因此,只要身體健康,符合獻血條件,就可以去獻血。

5.多吃黃豆

黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示,黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太低時,黃豆或豆制品會使它增加,但當雌激素太高時,黃豆或豆制品也會使它減少。

6.多做運動

有氧運動提升身體能量至少要達到每周3次、每次30分鍾、運動後每分鍾心跳達130下的有氧運動才能有助于健康。千萬別小看這短短30分鍾的運動量,它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外,還能將氧氣帶到全身各部位,提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪,效果會持續數個小時之久。

趕快丟掉沒時間運動的借口吧,利用每天午餐後的休息時間,在公司附近走走逛逛,以均勻的速度步行,不壹定非要滿身大汗,就能提高代謝,同時幫助消化、預防便秘。

7.少吃快餐,遠離毒素

快餐給女性的是心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌,脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素,促使乳癌細胞形成。攝取人工激素過多,體內毒素過多,也會造成內分泌失調。因此,不要怕麻煩,多自己做菜煮飯。
 



2012 年 1 月 3 日  星期二   晴天


蔬菜如何五大器官及時供氧 開心 分類: 未分類

人體器官缺氧會加快衰老,導致多種慢性疾病。那麼,要如何預防人體器官缺氧呢?最新研究發現,富氧蔬果能增加血紅蛋白與氧的結合能力,明顯提高人體供氧量。我們就為你推薦富氧果蔬預防5大器官缺氧iksog good matter。

一、眼睛缺氧:烤韭菜

眼睛缺氧吃烤韭菜

缺氧表現:眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等,補氧可吃烤韭菜。

韭菜經過烤製後能將硫化物揮發出來,避免硫化物與人體內氧原子競爭,從而增加眼部組織的氧供應。

剝去韭菜根部外皮,洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘,取出瀝乾,撒上鹽放入烤箱中,用180℃火力烤製3分鐘後食用,每天250克。

二、心臟缺氧:蕨菜茶、苜蓿茶

心臟缺氧喝蕨菜茶

缺氧表現:胸悶、心絞痛,補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。

將蕨菜在開水中浸燙數秒,放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾,每天早晨取30克泡水飲用,堅持一個月,能擴張血管,有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克,搗爛,取汁液服用,同樣有效。

三、肺缺氧:馬蘭頭

肺缺氧吃馬蘭頭

缺氧表現:氣喘、氣短,補氧常吃馬蘭頭。

馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道,是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的,放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎,加入鹽、雞精、砂糖拌勻,裹上麵粉少許,上鍋蒸5分鐘後食用,有助於呼吸系統補氧。

四、皮膚缺氧:心里美蘿蔔

皮膚缺氧吃蘿蔔

缺氧表現:皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑,補氧常吃心里美蘿蔔。

心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微循環和毛細血管彈性的作用,有助於保持女性皮膚潤澤,並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片,加食醋涼拌食用,每天1次。

五、胰腺缺氧:薺菜、萵筍葉

胰腺缺氧吃薺菜萵苣葉

缺氧表現:體弱倦怠、血糖升高,補氧食用薺菜、萵筍葉。

胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度,加劇血液攜氧能力不良,最終會演變為糖尿病。

薺菜、萵筍葉中的生化成分可激活胰島素,促進糖的代謝,常吃可改善胰島細胞的氧氣供應,對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食,煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。gfccyuop gfccyuop shiadilah gfccyuop gfccyuop gfccyuop gfccyuop gfccyuop shalulu25 shalulu25