今日一朝早起左身@o@"

好少可呢~因為約左人地係區場跑步!

8點半就去左果邊跑了~開頭..都幾辛苦!

又曬又熱~都好既..出多d汗黎當排毒-0-"

一開波跑左2千4米@o@~正丫..氣就就快斷咁...

跑完都10點半啦~就返左屋企休息下~食埋飯咁!

食完就訓一陣了~訓一訓都2點幾~本身約左人地踢波..

但係隻腳唔聽洗-0-"訓訓下腳抽根..

可能做唔慣咁激既運動了~最後都無踢到波!

咁就放左人地飛機=-=" sor呢><"!

到7點就返工了~返工時得2個人做-0-"

平時至少3人...好彩今日無貨黎~唔係就會好慘呢><"

剛剛11點半就放工了~黎緊每個星期日朝早都會去跑步!

我要keep好個狀態~無時無刻都要fit~哈!

不過去區場時..見到排球場..真係好想打排球!

因為實在太好玩~希望遲d有時間約到人地出黎打波啦^^"