現實生活中，減肥方法多種多樣，運動減肥中醫減肥、飲食減肥等等，那你知道點穴減肥嗎?點穴在電視上見過，生活中也有點穴減肥嗎?是的，中醫理論上，人的身體滿布穴位，只要正確按摩這些穴位，就有助於我們瘦身！下面就讓我們一起開開眼界吧。

四大點穴減肥法

1、針灸點穴法：原理主要是調整機體的各種代謝功能，抑制胃腸的蠕動，並抑制胃酸分泌，從而減輕飢餓感，達到減肥目的。適用於脂肪型肥胖。

2、香穴療法：運用大拇指對身體位的按壓，打通能量管道，達到纖體窈窕的效果。針對因缺乏運動，造成身體脂肪囤積產生的水分型肥胖女性。

3、反射療法：通過對足底穴位施加壓力，影響人體的內部器官和循環系統，達到減肥健體的目的。多用於肌肉型肥胖。

4、耳穴埋壓法：能有效調整脾胃功能，疏通淤血，清瀉消脂，減少能減重量攝入，促進能量代謝，使脂肪運動分解，適合各種類型的肥胖。

特別適合點穴減肥的5種人

1、嘗試過各種減肥方法 卻無法完全解決問題：減肥無效或反彈

2、身材並不肥胖，但腰部、臀部過度隆起：臃腫

3、原來身材苗條，但產後臃腫：產後肥胖

4、本身身材勻稱，但覺美中不足：重塑體型

5、大腿粗壯，胳膊渾圓：體型欠佳