冬季減肥攻略：生姜紅茶
因爲天氣冷，我每天不知不覺地吃了很多零食，再加上懶得動，身上的脂肪慢慢堆積起來。一照鏡子，本是瓜子臉的我竟然有了雙下巴。穿上厚厚的衣服或許會以爲衣服穿得多而顯得臃腫。
無可奈何地進行減肥，如果是在夏天，減肥根本不是難事，多吃些水果餐再加上運動，就可以降下來，但在大冬天裏節食與運動都是不太容易實現的。經過考慮，我打起了普洱茶的主意。埋線減肥效果我喜歡喝茶，尤其當下普洱茶特別火，很多人推薦它可以減肥，最起碼，不會讓人發胖。爲了達到減肥的效果，我等茶如何減肥冷卻後再喝。這樣一來，吃得很飽也可以借濃茶“解油”，試著喝了幾天，發現果然有些效果。可是我還來不及高興，問題也馬上跟著來了，因爲我的體質偏寒，喝了茶後更是覺得手腳冰冷，難受極了，不得已只好停止這種方法。
心動不如行動，我馬上就嘗試了，材料都不是什麽稀罕物，我在超市裏買了立頓的紅茶埋針減肥包，又買了些新埋線減肥鮮的生姜。將生姜洗淨，切成薄片，再和紅茶摻到一起，用開水泡。生姜雖暖，也不宜放得太多，因爲怕上火，我只放了6片，再加入一點點蜂蜜。沖泡後茶水的顔色很好看，袅袅的熱氣散發著甜絲絲的香味。我滿懷期待地抿了一口，滋味還真的不錯呢。喝完後果然覺得胃中醫埋線減裏暖暖的，手腳也不再冰涼，感到很舒服。如果它真能減肥，那就是冬季的“減肥聖品”了。
就在我下定決心要節食時，研究多年中醫藥的爺爺卻給我帶來了好信息：喝生姜紅茶，暖暖地減肥。見我疑惑，他笑著吐露玄機：其實很簡單，姜是暖胃的，喝了後感覺全身發熱，能提高人體的新陳代謝功能。又因爲喝紅茶，也是促進消化的，這麽一來就是一舉兩得。如果想要味道好一些，還可以放一點蜂蜜。
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