(1) 以腿為主，以手為輔，主要關節武器化
跆拳道技術方法中占主導地位的是腿法，腿法技術在整體運用中占3 / 4，因為腿的長度和力量是人體中最長最大的，其次是手。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠、可左可右、可直可屈、可轉可旋，威脅力極大，是比賽時得分和實用制敵的有效方法。其次是手法，手臂的靈活性很好，可以自如地控制完成防守和進功動作，同時也可以變化為拳、掌、肘、肩的多種用法，進行實戰。
在競賽規則之外的跆拳道實戰中，人體的一些主要關節部位亦可以用來作進攻的武器，或防守的盾牌，這是跆拳道技術的本質，如人體的手、肘、膝、腳等關節部位，是跆拳道實戰中最常用、最有效的擊打武器。
(2) 方便簡捷，剛直相向，少用躲閃防守法
不論是在比賽時還是在實戰中，跆拳道的進攻方法都是十分簡捷而實效的。對抗時相方都是直接接觸，以剛制剛，用簡練硬朗的方法直接擊打對方，或拳或腿，速度快，變化多；防守的動作也是以直接的格擋為主，隨即是連續的反擊動作。防守時很少使用躲閃防守法，追求剛來剛往，硬拼硬打，盡可能保持或縮短相方間的距離，以增加擊打的有效性，在近距離拼鬥中爭取比賽或實戰的勝利。
(3) 內外兼修，方法獨特，以功力驗水平
跆拳道理論以為，經過專門訓練，人的關節部位能產生不可思議的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個部位，尤以腳和手為甚。長期專門練習跆拳道，可以使人達到內外合一的程度，即內功和外力達到統一的巔峰。由於無法確定人體關節部位武器化的威力和潛力到底有多大，只有通過對木板、磚瓦等物體的擊打來測量驗定練習者的功力水平。功力測驗是跆拳道訓練水平、晉級考試、表演和比賽的一個重要內容，以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。
要害部位攻擊法
1、攻擊頭部和勁部
（1）耳 兩手作杯狀，同時拍擊敵人雙耳，這是，有危險性的打擊：輕則會擊穿耳膜，使其神經受到衝擊，或耳內出血，重則足可使敵腦震盪乃至 斃命。
（2）太陽穴 打擊太陽穴，可以使敵死或造成腦震盪。此部位骨質脆弱，且有一條動脈和大量神經集中皮下。打擊太陽穴通常用掌外側或拳頭，也可以 用肘猛戳。如敵被擊倒在地，則可以用足尖踢其太陽穴。
（3）眼睛 使敵致盲的方法頗多，一種方法是，以食指和中指成V形刺入敵雙眼，手指和手腕要挺直。也可以相鄰的兩個手指的第二關節猛戳其眼窩?A也可以用拇指或其他指頭挖敵眼睛。
（4）打擊鼻子時，通常以掌外側或拳頭橫擊敵鼻樑，可擊碎其鼻骨，使其疼痛難忍並暫時失明。如猛烈打擊，可將骨頭碎片楔入敵腦 使之立時斃命，如距離太近，則可用掌下部向上頂擊敵鼻子。
（5）上唇 上嘴唇是備荒軟骨與硬骨的連接處，此處神經接近皮層，是臉部之要害部位。可用角度稍向上的外側掌猛擊敵上嘴唇。重擊會使用權其昏 厥，輕擊也能使其感到劇痛，也可用小拳戳擊之。
（6）經手掌後部比用拳擊敵下巴更為有效，因為用拳猛擊可能會折損自己的手指頭。
（7）喉結 用手掌外側砍擊敵喉結處。重擊可置敵於死地，輕擊則可使萁 疼痛難忍。還可根據敵姿勢，用拳，腳，膝攻擊敵喉結部位，另一上個有效辦法，是用手指卡或抓其喉結。
（8）一個破敵擒拿的方法，是迅速挺直一隻或兩面三刀只手指，直戳其咽喉下部凹處。如此一戳，可使敵感到劇痛，或窒息，咳嗽； 如果刺破咽喉皮層，其傷勢會更嚴重。
（9）頸外側 用手掌外側猛烈砍擊敵外側（耳下略靠前處），能使敵失支知覺。無論使用反手常（掌心向下）或正手掌（掌心向上）任何一種方法均可 。經此一擊，敵將因經靜脈，頸動脈和迷走神經受打擊而昏迷，介環到於斃命。
(10)用手外側或拳外側猛砍頸後部，能使敵人立時斃命。當敵低頭向前或未用手保護其上部是地，通常採用此種子方法，如敵已衩擊?辿b地，即可用靴尖，期貨 後跟踢踹或以用掌外側砍其頸後部。
2、攻擊軀幹部位。
1）鎖骨 以手掌外側向下用頸直砍敵鎖骨部位，可打斷敵骨並使其癱倒在地。如果敵人比你矮小，則可用肘關節猛擊其鎖骨處。
2）腋窩 腋窩皮下有一條粗大的神經。
如果俾人cu住條頸
可以用後肘攻佢甲位(即腰上一排骨位)
用你隻腳踩佢隻腳,之後轉身提膝,攻佢下陰
唔打啦88^^
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