使用蜂蜜輕松對抗感冒
蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物台中義大利麵，通過充分釀造，儲藏在巢脾裏的一種黏稠狀的甜物質。(床上變球場：超爽的帽子戲法)到目前爲止，蜂蜜中檢出的物質有180余種，主要成分是葡萄糖和果糖等單糖(75%以上)組成，很容易被人體吸收，另外，還含有人體細胞、組織和器官所需要雪茄的各種營養物質，同時，能産生大量的熱量而不含有脂肪，是絕好的滋補品和天然藥品。春季多食蜂蜜，有以下好處：
克服“春天疲勞症”食蜂蜜可以恢複身力，尤其是熬夜後的疲勞。春季，氣溫升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，身體功能大多處于半昏睡狀態，有人把這稱爲“春天疲勞症”。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
蜂蜜所産生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質、氨基酸、酶類等，經常服用能使人精神煥發，精力充沛，記憶力提高。
抗過敏春天萬物複蘇，過敏源增多，易引起特殊體質的人過敏。而蜂蜜自古以來就被認爲是一種營養豐富的食品和藥品。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，還可以治療花粉等引起的過敏症，長期服用，還可以緩解哮喘症的發作。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
讓興奮的神經安眠蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且蜂蜜沒有其他藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。每晚睡前一匙蜂蜜，可以幫助你入眠。
治療感冒春天易感冒，而蜂蜜治療感冒很有效。我們俗稱的“鳳梨酥傷風”或“感冒”，系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染)，是最常見的呼吸道感染性疾病。臨床以發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、聲嘶等爲基本特征。其治療方針是應迅速減輕病情、縮短病程、預防並發症。
蜂蜜産品及其配方對此有良好的預防作用。用蜂蜜、姜汁按1比1的比例配制的蜜姜感冒飲，可治療由病毒引起的頭痛、牙痛、發熱等；用蜂蜜、各15克，綠茶1克配置的“蜜茶”，可治流行性感冒，改善鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽台中美食、發燒、頭痛、身痛，外周血白細胞減少等症狀。配置方法是，加水500毫升，煮沸3分鍾，去渣，加入蜂蜜與綠茶；日服1劑，分3次溫服。
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