在這些日子裡，魚參加了一個精神健康急救課程。在這個課程中，魚學到很多處理精神病人的技巧。

同時也對精神病人多了一份了解。其實他們大部份並沒有電視中所描繪的那般兇惡和難以接近，他們有這一個病也是不得已。

據書中所說一個患有精神分裂症的病人，他們的病況是等於四肢癱渙。大家可想知，他們是何等的痛苦。更加上世人對他們的不接納和誤解，這讓他們在這一個社會上更難以生存。

所以魚在這希望大家能對他們多一點包容，少一點歧視！他們是很需要別人的關懷和接納。

PS．經過一個多月來的努力，魚終於取得心理急救證書。－－－＞

（願魚這急救證書能學有所用，幫到有需要的人士。）

啊，還有的是，一提到精神病人，我就想起了那一首歌－－－＞就是彭羚的我有我天地

這也是我讀這一個課程時，導師常播的一首歌。

   我有我天地 - 彭羚 


     從來不慣受控　完全自我也自信
     在夢裡有我清藍天空
     如雲彩與你遇上　忘形自由地飛縱
     就是你令我美夢變真　也更出眾

   ＊平凡都市變鬧哄　寒流下仍未覺凍
     為著我與你心靈相通
     再也等不了跟你街中抱擁
     像嬴盡一千億愛寵
     知道嘛　凌晨睡眼惺忪
     和悠悠長夜作夢　我都想與你相逢

   ＃仍然是我有我　自製造我夢與想
     曾揚言我世界　要衝破平凡狀況
     沿路有你　拍翼同步再飛往
     我的天空色彩幻變更好看

     仍然是我有我　在兌現我夢與想
     來環遊我世界　這一切自由自創
     從沒界線　跳越常限更適當
     心底天窗　從今不可再關上

     重唱　＊,＃,＋,＃,＋

願大家聽完這一首歌後，都能對精神病人多一份接納和包容。