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2013 年 1 月 22 日  星期二   晴天


油膩的食物吃多了可以多喝茶 分類: 健康

       爲什麽吃油葷較重的人宜多飲茶。led exit sign 因爲常飲茶有消食、解脂、清腸、去膩的作用。主要體現在五個方面:

壹是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽堿、卵磷脂、皂草甙等物質,對脂肪都有較好的分解作用,具有壹定的調節脂肪代謝的功能。

二是茶葉中的咖啡堿不僅能刺激胃液分泌,有助于食物消化,led downlight而且還能在人體內經轉化,與磷酸戊糖等作用形成核甘酸,這對食物中營養素的代謝,尤其是對脂肪代謝有著重要影響。

三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用,也能慘與食物的消化吸收。

四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構,既可抑制有害細菌的生長,又能促使有益細菌增殖,從而增強腸道的免疫能力。

五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯等,http://www.ledlightingkingdom.com/led-spot-light.html 可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味,使口腔保持清爽狀態。

 






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