1加入東方神起：
因為很喜歡唱歌，一直想要挑戰自己，參加歌唱比賽的念頭。後來，他終於參加了“第六屆SM Best選拔大賽”，意外拿到了“唱功部”第一名，開始進行沒日沒夜地培訓。那一年，昌珉高二。

　 2成員對昌珉的最初印象：
“天使”——這是俊秀給出的答案。幾乎是不假思索，其餘三人均默契的讚同。沒有一個人站出來反駁，甚至連小小的一句反對的玩笑話都沒有。一個普通人，要如何才能在眾目睽睽之下堂而皇之的與天使劃上等號？沈昌珉。就是一個例子。

　 3昌珉的聲音：
昌珉自己說過，他的聲音不是很有特點，也不是沒有特點。公認有極為寬廣的音域，負責隊裡的最高主音。所有節奏感強的歌曲，都會聽到昌珉聲嘶力竭的叫喊，那爆發力，沒有誰可以取代。不過，也會讓注意他的人心痛。在大部分的時間裡，他的聲音是張揚的，在剩下的抒情的歌曲裡，昌珉會用他特有的透明的聲線向你低語，讓喜歡他的人徹底招架不住。昌珉聲音的缺點，唱高音容易破，有些現場每次破音都是想用假聲的緣故，每到這個時候，昌珉就會不好意思地鞠躬。

　 4昌珉的堅忍：
在國中的時候，昌珉就練就了就算再痛都可以忍住。用朋友們的話就是：“這傢伙簡直就是自虐。”在一場演出裡，昌珉和隊員們一起邊唱邊跳表演一首勁爆的歌。昌珉上台後第一個動作就扭到了腰，昌珉沒有刻意表現出來，只是之後的動作都慢了幾拍。在那種每個離的很遠的觀眾都已經近乎瘋狂的時候，沒有人特別注意到昌珉慢了幾拍，也不會有時間想這背後的事。最後昌珉唱完後，連話也沒和歌迷說，就扶著腰一個人下台了。從後期的視頻和照片上看到，昌珉一隻手握住話筒，一直手扶住腰，閉著眼睛，低下頭，再抬起頭來的時候，臉上有一行在漂亮燈光下閃啊閃的東西。昌珉說：“音樂是我的人生，就這麼簡單。”——我傾心於他這句熱情洋溢的決心。

　 5昌珉的成熟：
昌珉是隊裡的老么，卻有一個大大的心。
心思細膩的他，對周圍觀察入微，關心身邊的每一個人，他對有天的形容至今令我印象深刻：“有天哥就像一塊拼圖，不能錯碰，不然會碎掉；”
昌珉說：雖然只有歌迷的支持才能成就歌手，但是每個人都有自己的生活，不放棄自己應得的，做好自己的事再來愛我們，這樣比較好。可能是我們貪心，但是我們希望歌迷能夠這樣做。
在showcase上，看到明明臉色蒼白浮腫的在中說著“不疼”的時候，昌珉懂事地說：“今年我想要的禮物就是在中哥的腿快點好。”而本來一直微笑著的在中此時卻只有低頭咬唇才能忍住眼淚。
昌珉對hero的評價：“和同齡人比讓人不可思議。讓人一看就有一種淡淡的鄉愁的人”。
昌珉對換員事件的回复：“有任何一個人退出東方神起，我就做回我的普通高中生。”
允浩的腸胃不好，昌珉就在紙條上寫“別老為了工作忘記吃飯”，然後放在允浩的口袋裡。
為了讓隊長顯得高一點，個頭比較突出的昌珉總會稍稍地屈膝駝背。
昌珉會肆無忌憚地說著對夢想的熱情，強勢到不能不相信。
昌珉才18歲，如果不是聚光燈下的人，正是大大咧咧什麼都可以不管不顧的年紀，同齡的孩子還在父母跟前撒嬌的時候，他已經步入社會，在哥哥們的身邊，努力努力追趕著哥哥們的腳步。

　 6昌珉的自然：
如果仔細觀察，就會發現昌珉有著最清澈的眼神，彷彿一眼可以看到他的心底。他只會向我們掩藏疲累和傷痛，卻從不會向我們掩藏他真實的自我。出道初期遇到一個主持人，其他人都不敢開口說她長得不漂亮，只有昌珉毫不掩飾地大叫“外星人”；其他人在節目中不敢太曝料怕影響偶像明星的形象，昌珉在世界性的綜藝節目裡坦承自己，他說：“我相信世界上99.9%的男生都看過那種特殊的影像。”主持人非常靦腆地問道：“那你是0.01 %裡的還是99.9%裡的？”昌珉笑得有點尷尬地回答：“我當然是地球上普通人裡的一分子。”主持人問：“那你是怎樣判斷特殊影像的好壞？”昌珉答：“看出場人物和出場人物帶來的視覺衝擊。”當時昌珉的媽媽就坐在現場陪昌珉錄節目。
，還說小時候還往房頂上撒過尿，連媽媽都不好意思地離開現場；昌珉會在節目中半開玩笑地說“做一個隊伍的老小是多麼不容易。”會大方地表示上大學最期待的是聯誼……kiss是人與人之間一的一種交流,在組合恰當,彼此的意思相投的情況下嘴對嘴接觸...這樣認為的人

　 7昌珉的消極：昌珉
昌珉是個天生的黑色悲觀小孩，對自己很冷淡。他說自己長得不好看，鼻子不好，嘴巴不好，皮膚不好。他覺得自己是最沒有人氣的一個。
昌珉出生於一個教師家庭，家中還有兩個妹妹，屬於一個比較傳統的家庭。以昌珉的話來說是“性格不太開朗”，以成員們的話來說是“有點消極”。他從沒對家人說過“我愛你”，連對妹妹說一句“加油”都有點不好意思，而且也有點自卑。明明嗓子很好卻說“很普通”，結果被xiah毫不客氣的吐槽“沒有自知之明”；收到歌迷送的禮物會下意識的詢問是要轉交給哪位成員的。 06年10月昌珉做主持，在被問到能吸引多少Fans來點擊網絡時說：“東方神起雖然有93萬歌迷，但我在隊裡佔的比重不大，平分五份不行，大概要去掉一個零。”就是這句話讓tvN的網絡差點癱瘓。在公佈最後的點擊率時，一位歌迷的話不僅讓他咬緊牙才能不流出淚來，也讓屏幕前的我淚流滿面：“昌珉啊，你是東方神起的一員，是東方神起的一名主唱，是東方神起好奇的四次元小子，是東方神起的可愛老小，為什麼你會認為你在東方神起中無足輕重呢？如果沒有了你，也不會有東方神起，知道了吧？東方神起的歌迷有93萬，在中哥的歌迷有93萬，允浩歌的歌迷有93萬，有天哥的歌迷有93萬，俊秀哥的歌迷有93萬，昌珉你的歌迷也有93萬啊！因為你是仙后心中非常重要、十分可愛的老小啊！”

　 8昌珉的寡言：
印像中昌珉在一般的採訪中話都很少，不是問到他，很少開口。他總是靜靜看別人說，別人鬧。故意把自己抽離，偶爾會瘋成一團，但這種情況很少暴露在鏡頭前。昌珉剛出道就在節目中“得罪”了前輩，（一個隱形攝像機的節目裡，嘉賓和隊員聯合起來騙昌珉，在昌珉說道新專輯時，嘉賓很不高興的耍大牌走人，丟下一句話：“在前輩面前就可以一直說新專輯的事？”其實這是所有人都知道的騙局，只有昌珉不知道。昌珉一開始被嚇住了，幾秒之後他急得丟下隊友去找那個生氣走掉的嘉賓。一路上走到後台，昌珉都緊張得發抖，在終於看到了嘉賓正坐在後台，昌珉遠遠就像她鞠躬道歉，忍住眼淚一直說著“對不起。”後來隊員們趕來了，和嘉賓一起揭開這個騙局，可是昌珉還是不停鞠躬道歉，一共十二個的鞠躬。）昌珉說，那時心想“完了，以後再也看不到五個傻小子在舞台上唱著床呀小貓”了。雖然事後明白只是被整，但昌珉從此以後更是分外小心。但是這樣一個不太說話的孩子，在04年年底神起被換員事件困擾時斬釘截鐵地說：“如果東方神起少了任何一個人，我就做回我的普通高中生”；在仙后們誤解允浩太過官方時認真地說：“如果沒有允浩哥，就沒有東方神起”；在06年10月允浩ANTI事件後大家情緒都不穩定的人氣歌謠表演上，他默默地拿起話筒鎮定地發表了得獎感言……他的話語不多卻份量十足，他的聲音並不大卻擲地有聲。他不願在人前表現自己。

　 9昌珉的不張揚：
昌珉給人的印象總是很乖，拿起話筒如果是唱歌的話還好，如果是接受采訪，他總是特別小心謹慎，雖然他其實並沒有在鏡頭前神遊的習慣；除了自己的隊員外，對誰都是恭敬有禮，因為他總是把自己當後輩；他從不會誇讚自己的相貌，雖然親眼見過他的人都知道他比電視上帥多了；要他撒嬌或者表白的時候他總是很害羞，但誰都知道他對仙后的愛不比任何人少。他在神起中從來不是最搶眼的一個，或者說，他寧願把自己所有的光芒都隱藏起來，只願靜靜地站在舞台上，用他最純粹的心把他的一切用歌聲傳達給所有人。他是這樣沉穩和內斂的人，可是屬於他的萬丈光芒，是再低調也無法掩藏的。當他安靜地唱起《I love you》，即使沒有激烈的舞蹈，沒有炫目的舞台，仍在第一時間震撼全場。