1、保持良好的生活狀態，如果出現指甲瘙癢的情況不美甲教學要隨便用藥，及時去咨詢醫生。

2、經常鍛煉身體，增強體質，提高機體抵抗力，從而有效的對抗真菌。

3光療指甲、保持指甲的清潔，勤洗手，洗腳。謹慎去修甲店美甲，尤其是喜歡到滿大街去做指甲、趾甲修剪的愛美女性，她們很容易因消毒不徹底修剪工具而感染上甲癬。

4、要注意患者穿過的鞋不要穿 甲癬多數是由傳染而來，致病的真菌可生存2-3年。

灰指甲主要為交叉傳染獲得，主要預防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋襪等。在當今足療盛行的情況下光療指甲教學注意防止交叉感染。串門時可應用鞋套代替換鞋，在商台中光療指甲店試穿新鞋後注意徹底洗腳。自身注意穿透氣鞋，避免用公共美甲、修甲器具。不要塗抹劣質指甲油。



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