唉... 今日又走左兩堂= = 真係好唔得... 要令星期三唔再走堂既方法係星期二過元朗!!! 另外... 空閒的時間太少令我沒有時間去訓練... 速度又下降... 跳躍力又下降... 一定要提升返... 戒煙非常成功... 已經4日冇食!!!