由上篇日記到今天
我下降了1kg
這幾天都有乖乖飲茶
但滑雪機...今天才開始
沒關係~
打後的每天我都會乖乖去踩
前天洗澡的時候
見到自己的身材...有夠怪的/口\
所以今天洗完澡後
加入了按摩
擦沐浴露後
掐自己覺得肉肉的地方
掐到自己滿足就好
再沖水
洗完後用精華油按摩手和腳
每一節的按摩都只做20下
哈哈
誰叫我懶嘛
朋友都說我腿瘦了
其實是我藏得好丫
我大腿目標是45cm
