邊個話唔可以輕得快嫁~(短期內輕幾kg果d...)

嘻嘻*><策略成功~^o^

講下咩事先啦~

因為11月21號要見營養師~而本人早前幾經辛苦o係暑假減到67kg~

點知最近因為無咩點做運動...之後又食多左野...

因為要見姑娘...所以我就上磅~睇下幾重啦~

點知...重返~去到原點=口=因此...我超唔份氣lo~

於是~我決定quiz完之後開始我既減肥大計~

lunch食三文治+飲料一包~

食左2日~都幾ok wo~^^而且又唔貴~又飽肚~又好食~

嘰*跟住今日放學就去左做運動~

我首先就去左英英果邊...諗住打波啦~

等到妮妮都黎左~^^打左陣...

覺得超多人...唔好打既~

so~妮妮就by bicycle~我同英英就跟住架bicycle跑~

本黎諗住跑去天平打波~但係之後去到天平~

我地決定左跑步~= =唔知咩事...英英今日突然間好想跑步~

可能係因為見到肥子塊面瘦左...= =

跟住我同佢講~跑得多~出得汗多~會無咁多豆豆(唔係我地班果個~)同面油~

= =佢一支箭咁跑左幾廿米先停...追死我=v=...

嘻嘻~返到屋企上磅~輕左2kg=口=我自己都嚇左嚇...

再磅多次~都係咁重~嘻嘻^^

開心~

希望可以keep到到21號啦^^

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MSN的對話...即使簡短...都會是令人心甜的字句*