雖是2金,但含金量不高

勁敵也不在,跑得輕鬆一點

時間上,達不到目標

算la,自己跑戈陣都5想快,咁點會快.

今年學界競爭對手不只一個,要好好努力

要努力達到高峰,低潮不會永遠跟著我的,總有一天我會走出

上年飲恨戈陣時同自己講ge野,今年要實行

低潮得太耐,不要再回想過去不愉快ge事..

今日跑完之後仲要去青訓練波,攰攰攰,條腿不用要了

雖是輕鬆,但也是跑了800 and 3000米,,