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2011 年 6 月 2 日  星期四   晴天
心中有一位不老偶像

 

秘笈七:心中有一位不老偶像

秘笈二:隨身攜帶天然礦泉噴霧

除了平時的日常保養外,黎姿還會隨身攜帶保濕噴霧。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構成,並含有大量的礦物質和微量元素。它除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤,更能夠調節肌膚水油平衡,舒緩肌膚壓力,抵抗過敏現象,增加肌膚的天然保護功能。在感到周圍空氣乾燥時,噴些在臉上。看上去皮膚就會水噹當了。

黎姿說自己一直推崇簡單的保養方法,每天她都堅持做仰臥起坐200-300下:“其實保養用一些最簡單的方法反而是最有用的,當然也要吃一些營養品,比如維他命C之類的,但是我從來不吃一些所謂的補品。”

秘笈五:浸浴磨砂

她說:“這個我每天晚上都會認真做,每晚做個浸浴磨砂,慢慢磨個夠,時間大概半小時,做完後又會用潤膚露認真給自己做個按摩。”

秘笈三:四個有效土方

大美女黎姿的美容術並不復雜,比如說多運動、多喝開水、多吃蔬菜、水果等等,這些方法雖然很土,但是真的很見效。

黎姿是娛樂圈出了名的美女,完全看不出她已經是奔四的女人了,退出娛樂圈後,她一直打理弟弟的美容院生意,平日素面朝天,也一樣有著小女孩兒一樣的嬌好面容。據說,香港的狗仔隊多次拍到素面逛街的黎姿,與平時經過精心修飾的造型幾乎毫無分別。

秘笈四:仰臥起坐

黎姿到底有怎樣的護膚秘訣,今天就一起揭秘吧,其實這7條所謂的秘笈看上去真的很平淡,不過如果你能夠持之以恆,不老水嫩肌膚真的能實現。

秘笈一:只吃清淡食物

平時多吃些清淡食物及蔬果,補充纖維及維他命C,幫助細胞修補,亦可避免皺紋的產生。清熱解毒,對腸胃消化很有好處。吃的清爽,人自然就清爽了。

隨身攜帶天然礦泉噴霧

秘笈六:臉和身上都要防曬

對於頭髮的保養,黎姿也有自己的心得,她覺得最重要的就是勤換洗髮水,因為時間一長,頭髮就已經適應了一種洗髮水,應該經常更換來滿足不同時期頭髮的需要,而且即便在冬天,頭髮的防曬也非常重要:“香港的冬天陽光也很充足,其實不僅臉和身上要防曬,頭髮也要,曬傷後的頭髮修復難度會很大。”

她說:“奧黛麗-赫本我很喜歡,她在不同的時期有不同的美,氣質淡定,朝氣蓬勃,這樣的美才夠持久。”


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