正確慈心禪,練習一般是,諗誦慈心禪,或觀賞觀音菩薩
修時以下列四種願望修習﹕ (1)願我脫離危難和仇敵,(2)願我脫離內心的痛苦,(3)願我脫離身體的痛苦, (4)願我每天生活安樂,無有困擾…….。
修行慈心不應對下列兩種人修行:1、異性之人;2、已死之人。
奇怪的慈心禪
由2010年9月開始至2011年7月
在禪修導師學的慈心禪, 是觀想自己是母親, 親手揍大養育自己, 自出娘胎的自己, 最初由抱著又硬又冷無生命的嬰兒開始, 跟每日過去變得有體溫, 柔軟有酥味肌膚, 一點一點的小手指會拍著我的咀吧! 更後來可倍伴一同生活, 她也日漸長大
從中會反起潛藏嬰兒記憶, 個人長大歷程, 人生過去私穩, 日常生活也會投射! 甚至一些記望, 都在觀想內澄現! (這都是貪、瞋、癡)
變成兩個我, 一個現實, 一個不現實 (同禪修無我, 背道而馳,)
因在禪修導師指引下做的, 所以也會用Mail報告給她跟進,
1.做這樣事程, 都應解釋, 是撁及私穩
2.難以培育慈心, 易會貪瞋癡我慢疑
請教數位出家師傅,未有聽聞此種慈心禪
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