今日我冇出去做ｇｙｍ呀．．　因為我報左歷奇學會果個石澗呀．．　今朝好早就起左身ｌｏ．．　今日７點幾左右，　我同大佬搭６７ｍ出去荃灣啦．．　搭車之前，　仲比我地見刑ｗａｉｍａｎ．．　哈哈．．．　原來他就係會長．．　仲要同我地一樣都係住ｏ係兆康．．　我地一起搭６７ｍ出左去荃灣之後，　我同大佬去左ｍ記食野呀．．　食完之後，　我地去左買野上山食呀．．　因為下午果餐我地會ｏ係山上面ｋ．ｏ．大約十點左右，　我地已經好順利禁上左去城門水塘．．　我地行左一陣山路之後．．　好快就到左我地今日既主題．．．　石澗．．　正呀．．　今日成程我都好鐘意呀．．．　真係好刺激．．　！！！！　正呀．．　ｓｏ．．　可能我會好快去第二次．．　哈哈．．　真係好正．　呀．．　我地係禁行下，　爬下，　＾＾正．　！　行左一半既石澗之後，　我地搵左一個地方食野．．　食完之後，　我地又再行過．．　正呀，．，．　不過途中有好多女仔跌落水．．　＝．＝．．　我地行完石澗之後，　我地去左行山路．．．　不過都係行一陣ｊｅ．．　好快行完．　行完之後．．　都只不過係２點幾．．．　行完之後，　我地一起搭車落番去荃灣果邊．．　之後同大佬去左打機．．　今日打打下，　比我撞到７７７７７聰．．．　哈哈．．　傾左一陣ｌｏ．．　傾完之後，　我同大佬走人．．．　大佬番阿爺度，　我就番兆康．．．

晚上我同阿萍出左街街食野．．　哈哈．．　今日我地去左大家樂食尼個火煱呀．．　正呀．．　不過我就覺得好似同之前果ｄ一樣．．．　都係禁既款．．　我地食食食食完之後，　我地番左屋企ｌｏ．．