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| 元氣滿分【得意人生】高單位30mg黃素軟膠囊3＋1瓶組 |
分類: 未分類 |
睡覺誰不會？沒錯，睡覺再簡單不過了，但是要想睡好後精神飽滿，越睡越健康，那可不是一件容易的事。首先就要認清以下睡眠誤區。
誤區一：做夢就是睡眠不好
夢境是在睡眠的某一個階段才會發生，也就是人經過了淺睡眠到深睡眠，達到了一個特殊睡眠段，才會有夢境。一個人做了夢能不能記得，完全取決於醒覺的時間。一個人的睡眠週期如果固定，總是在同樣一個階段醒過來，那麼夢就會記不住，總覺得自己沒做夢，其實那個做夢的周期已經發生過了。但如果一個人是在某一個睡眠段醒過來，這個時間又恰巧剛做完夢，那人就會想起自己的夢境。所以說，做夢和睡眠好壞是沒有什麼關係的。
誤區二：失眠的時候數羊
這種方法只對一些人有效。通常情況下，一個人一直做一件很枯燥的事，確實可以讓活躍的思維平靜下來。但是對有些人來講，他很關注計數，越數越精神，越數越集中註意力，那就麻煩了。所以，一定要因人而異。
誤區三：睡得越多，對身體越好
有很多研究數據表明，如果一個人睡眠超過10 小時甚至更多的話，人的血液黏稠度會增加，這意味著罹患心腦血管疾病的風險也會增加。
誤區四：睡眠不足可以靠補覺來彌補
這只能是一個短期行為，如果偶爾加班，確實可以通過第二天補覺來恢復精神狀態。但是如果將它作??為一個長期措施的話，它只會打破你正常的睡眠週期。所以，很多年輕人晚上上網、打遊戲，一直到很晚睡覺，然後靠第二天補覺，這種做法是不足取的。
誤區五：黑眼圈是睡眠不足造成的
睡眠不足確實是造成黑眼圈的原因之一，但是造成黑眼圈的因素很多，主要是由於眼周疲勞。比如白天長時間盯著屏幕，血液循環不暢，也會形成黑眼圈。
誤區六、人人適合睡前一杯奶
牛奶中含有色氨酸，本身會有促進睡眠的作用，另外，牛奶還可以誘導大腦產生更多一些褪黑素。但是這些作用都是很微弱的。你肯定見不到一個人喝一杯牛奶就像吃了安眠藥一樣倒下就睡著了。牛奶在睡眠中只是起到一個誘導作用，或者說暗示作用。如果你信牛奶對睡眠有作用，你可以喝。如果不信，你喝了作用真的不大。
誤區七、 睡前運動睡得好
運動有益睡眠，但是睡前做運動則會降低睡眠質量。臨近入睡，應該避免做劇烈運動，大量出汗，睡前肢體處於興奮狀態，體溫過高，都會降低睡眠質量。睡前可以用按摩、做瑜伽等方式放鬆肌肉，促進睡眠。
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＊閱讀及使用電腦的時應注意姿勢與光線是否充足，每 30 分鐘應休息 5-10 分鐘。
＊讓眼睛凝視遠方，是最好的護眼運動之一
* 膠囊的成份含明葡萄籽膠(動物的皮提煉),故不建議素食者食用。
- 60粒/瓶 , 4瓶組
雞精商品訊息簡述: - ◎◎葉黃素高單位30mg
- ◎◎軟膠囊好吸收，升級配方，不加價
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2016 年 9 月 28 日 星期三  |
| 超值推薦正官庄 高麗蔘雞精32入 |
分類: 未分類 |
在很多保健品的宣傳中，我們總會聽到補鈣、補充維生素，甚至於孩子要補充足夠的DHA來促進大腦發育等等。但是似乎我們很少聽到"補硒"這個說法。其實硒是人體中不可缺少的重要元素，只是目前在國人們還沒有對它提起足夠的重視。
適量補硒是人類健康的福音
經過科學家們在對全世界大部分國家的調查中發現，目前地球上的硒分佈並不均勻，在北半球和南半球的中高緯度地帶分佈較多，而其他地區則會出現嚴重的硒缺乏。目前已知的南斯拉夫的一種地區性腎病，就是由於該地區硒嚴重不足而導致。除此之外在大多數國家，都或多或少存在這硒缺乏的現象。
按聯合國糧農組織歐洲研究網的微量元素研究計劃，研究了1989-1995年期間從德國、西班牙和土耳其收集的有代表性的膳食樣品硒含量，土耳其居民的硒平均攝入量為23-25??微克/日，德國南部巴伐利亞洲的硒攝入水平為40微克/日。芬蘭是幾乎全境缺硒的國家，發現存在嚴重缺硒問題後，先是進口高硒小麥，繼而在農田普遍施硒肥，終於使芬蘭人的平均硒攝人量達到了美國和北歐國家的推薦量。
中國嚴重缺硒中國人要多補硒
由於中國幅員遼闊，整個國家橫跨了北半球多個緯度，因此每個省市的情況都不盡相同。但在中國農科院進行的全國硒含量調查中表示，目前中國所有的省市中，大約有2/3的地區是國際上公認的卻硒地區。而即使在同一地區，不同農作物含硒量也大不相同，基本來說，大都、小麥、稻穀最高，而玉米、蠶豆等相對較低。
目前，人們對於補硒還沒用形成一個科學的認知觀念，總覺得這種元素過於抽象，似乎離生活非常遙遠。其實不然。硒是影響人體內多個器官功能的重要元素，像糖尿病人出現問題的胰腺就與硒元素不無關係。因此我們要有意識地去補硒，才能讓身體更加健康。
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商品訊息描述:
- 品牌
正官庄
商品名稱
正官庄 高麗蔘雞精
產地
台灣
保存期限
2年
商品規格
62ml / 瓶
商品成分
雞精、水、6年根高麗蔘濃縮萃取液、靈芝、冬蟲夏草菌絲體(Cordyceps sinensis)
食用方法
每日1次，一次1~2瓶，飲用前先均勻搖晃，扭開瓶蓋即可飲用。開瓶後請一次飲用完畢。
保存方式
請勿置放陽光直接照射處，並保存於陰涼處，以免受熱變質
注意事項
本產品為真空包裝，若瓶蓋凸起，請勿飲用
注意事項2
本品補充多種人體所需營養素，可調節身體機能
注意事項3
若有疾病或過敏體質者，請先詢問醫藥專業人士後再飲用
注意事項4
以天然動植物成分為原料，如同產品間有色差或沉澱物質屬正常現象，不會影響產品品質，請安心飲用
注意事項5
本產品經嚴格的品質製造與管理，如對產品有任何疑問，請與服務專線聯絡
備註
本產品非中藥材冬蟲夏草之製品
公司
正官庄股份有限公司
公司地址
台北市大安區忠孝東路三段200號
服務專線
0800-259-899
商品訊息簡述: - ◎順口飲易吸收
- ◎清香蔘味好爽口
- ◎零膽固醇 零脂肪 低鈉配方
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| 福利品出清【六入裝 SUNLIFE】鋅+維他命C、E發泡錠 |
分類: 未分類 |
Q10為什麼會胸悶氣短？
BCAA有時呼吸費力、感覺氣不夠用，有時覺得胸口如被大石壓，甚至呼吸困難。少數患者甚至覺得胸痛。這都是胸悶氣短的表現，可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。
一部分胸悶氣短是功能性的，即“不是真有病”。它可能是因為在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，尤其是目前社會工作、生活壓力過大的情況下，出現胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常，不必緊張、也不必治療。
有些十六七歲的姑娘，還可能因為植物神經功能紊亂導致胸悶氣短，也不必治療，保持心情舒暢、愉快樂觀，加強體育鍛煉、心平氣順，便可自然安康。
不過，大部分的胸悶氣短還是因為有病，而且以內科疾病為主，最多見的是心血管疾病，包括冠心病、心肌缺血、心力衰竭、心律失常、心臟神經官能症等。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心髒病或縱隔腫瘤;青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病;老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病、心衰等。病理性胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。患者應該到醫院進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫師進一步確診。
值得注意的是，由頸椎病引起的“頸心綜合徵”，也可能導致胸悶不適、心悸、氣促等表現，常伏案工作的中青年人要注意!
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商品訊息描述: 主要含男性所需「鋅」+維生素C+維生素E 基本營養素。? 適合男性增強體力、素食及年長者、孩童不易吞食錠劑者       ? - 6入裝，請參考上面說明
商品訊息簡述: - ◎★德國原裝進口
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- ◎20錠裝，德國原裝進口，全球發泡營養品領導品牌
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2016 年 9 月 27 日 星期二  |
| 東森購物-透亮雪膚【BeeZin康萃】艾莉絲代言高單位蔓越莓+玫瑰口含錠x4瓶(800毫克-錠;30錠-瓶) |
分類: 未分類 |
葡萄籽
怎麼預防眼袋
1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。
3.洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。
4.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。
5.不要養成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
6 .切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現像出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。
[幫你搞定各種眼袋問題恢復明眸]
8.早、晚要塗眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。
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商品訊息描述:             - 品 名：康萃 蔓越莓+玫瑰濃縮錠 x4瓶
主 成 分：蔓越莓果汁粉、維生素C、玫瑰香精
粉、專利蔓越莓萃取、洛神花萼萃取、玫瑰花瓣萃取、越桔萃取物(含熊果素) 、蘋果酸、蔗糖素(甜味劑)
賦 形 劑：山梨醇、乳糖、麥芽糊精、硬脂酸鎂
包裝容量：800毫克/錠；30錠/瓶
建議用量：建議每日攝取量為1~2錠，可口含或咀嚼後食用。
保存條件：請保存在陰涼乾燥處，並避免陽光直射，放置高處避免兒童觸及。
注意事項：如有特殊體質，請諮詢專業醫師後食用。依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適，請立即停止食用。請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
保存期限：二年 商品訊息簡述: - ◎一天一錠，呵護女性私密首選
- ◎高效防護X玫瑰香香X淨白
- ◎300倍高濃縮專利蔓越莓精粹
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| 東森購物-美麗佳人【碧荷柏】紅石榴西番蓮異黃酮膠囊(30顆-瓶)1入體驗組+贈珍珠植萃紅石榴皂(100G-塊) |
分類: 未分類 |
提起美白達人，首推台灣藝人大S。
芳珂FANCL 為了追求像日光燈一樣的白，她對防曬的要求可謂偏執：防曬霜、長袖衫、遮陽傘、“鐵面人”遮陽帽……一應俱全。當然除了外在防曬，大S還有一項獨家秘笈，內服維生素C，由內而外具體美白！
防曬是美白的第一步
普通來說，SPF指數越高，所賜與的防曬維護就越大。通俗膚色的人以SPF值8-12為宜；皮膚白淨者建議選SPF30的防曬霜；對紫外線過敏的人，SPF值選擇在12-20為宜。皮膚專家提示：購置時，先在本人的手腕上測試一下。
想要美白要外塗更要食補
皮膚專家提示：提起維生素C，良多人都曉得它“加強抵當力”的成效。其實，維生素C還具有美容成效。目前很多美容產物中都含有維生素C成分，由於它能有用地避免肌膚氧化，協助肌膚抵擋紫外線損害，防止黑斑、斑點發生，強化肌膚對立日曬損傷的才能。
大S在《美容大王》一書中也寫道，維他命C有美白的效果，並且要早晚都吃。
增補VC你可以這麼做
1、多吃富含VC的新穎果蔬
櫻桃、獼猴桃、小黃瓜、草莓、番茄、橙子等含有豐厚的維生素C，能協助黑色素復原，也能預防黑斑、斑點發生，使肌膚更有光澤，煥發安康光榮。要少吃動
物肝臟、豆類、桃子等食物，由於這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。別的，像芹菜、茴噴鼻、白蘿蔔、噴鼻菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在遭到日照
後發生黑斑。
2、口服維生素C
維生素C固然普遍存在於蔬菜和生果，但它很不不變，保管期短且輕易被氧化。所以只是從蔬菜瓜果中攝取的量很難到達幻想的保護美容效果。美容專家建議可以口服一些維生素C增補劑，特殊是自然的維生素C，然後有用地到達美白、保濕、抗氧化效果，改善暗沉皮膚。
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商品訊息描述:   玻尿酸   碧荷柏珍珠植萃紅石榴皂 成分：紅石榴萃取物、水解珍珠粉、天然草本萃取物、皂基、椰子油、冷壓頂級橄欖油、荷荷芭油、棕欖油 容量120ml 有效日期：如包裝標示 保存期限：3年 保存方法，室溫儲存，避免陽光直射 AC Scientific,Inc.,USA授權委託 台灣凱氏國際有限公司製造 地址：台北縣五股鄉五權五路29號4樓 總代理：炫煬國際行銷股份有限公司 地址：台北市文山區景興路195號8樓-13 TEL0229330192 - 品 名：【碧荷柏】紅石榴西番蓮異黃酮膠囊
主要成分：紅石榴萃取物、穀胱甘?、大豆萃取物(含去醣基異黃酮40%)、 西番蓮、葡萄糖酸亞鐵、葉酸、維生素B12、維生素C
膠囊成分：明膠、純水、甘油、硫酸月桂酯鈉、食用色素六號、食用藍色一號、二氧化鈦。
包裝容量：30粒
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