催眠教學-打開頻繁跳槽的心結
總是忍不住不停地跳槽
阿龍(化名)是個電腦程序員，有一手好技術，可是他總是不停地跳槽，先後在很多城市、很多公司做過，可每一次總是呆不長，長則半年、短則不到一個月，就會因各種原因辭職離開。
最近他又想離開一家剛做了不到半年的電腦公司。他與這家公司已有兩年的技術合作關係，其實他很看好這項合作項目的開發前景，正因為如此，他才從遙遠的南方投身到這家公司來。誰知，公司的板凳還沒坐熱，他又想跳出來了。
與阿龍的交談中，我感到他的焦慮情緒很明顯，內心矛盾重重，對自己缺乏了解，說不清自己是什麼樣的性格，也不知道自己想做一個什麼樣的人。總之，我感覺阿龍的跳槽習慣，可能與他的成長軌蹟有關。為了證實這個推測，我運用了催眠療法，讓他進入完全放鬆的狀態，逐漸打開潛意識閘門。催眠學園中我給予了積極正面的引導，果然他的情緒有了明顯改善，經過兩次治療，他的工作踏實多了，暫時也不想離開公司了。
治療
回到童年，捕捉心結所在
順著噩夢，找到線索
第三次治療，阿龍有些驚慌，滿腹疑慮地對我說：“前兩次諮詢很有效果，白天問題已經不大了，可這幾天晚上經常做噩夢，半夜被嚇醒，嚇出一身汗。 ”
我問他噩夢的內容，他說：“大多數夢的內容都記不起來了，只有一個夢記得很清楚。我夢見自己舉著一把刀，砍向一群孩子，那些孩子大約六七歲，他們都光著身子，好像都是些男孩。我看到他們有一種害怕的感覺，就把他們一個個砍倒，然後舉著刀在狂笑，好像報了仇似的。最後，我被自己的瘋狂嚇醒了。我為什麼會做這樣的噩夢？我以前從來沒有做過這樣可怕的夢呀。 ”
根據我的經驗，阿龍這幾天做噩夢可能與心理諮詢有關，前兩次的催眠課程治療開啟了他的潛意識，有些已經塵封的早期記憶碎片或者情感體驗被擾動，像沉澱已久的泥沙泛起，以夢的形式呈現出來。我安慰阿龍不用驚慌，這也許不是壞事，我們可以利用夢中的線索，尋找早期的心結所在，重新進行處理和修復。
阿龍的噩夢，似乎表達了一種對六七歲這個年齡段孩子的負罪感。這是為什麼呢？他回答不出來。我問他七歲以前的事情，他說記不起來了，腦子裡對那個年齡段的記憶完全是一片空白。我很納悶，他曾說自己是比較早慧的孩子，上學之前就認識了很多字，家長經常在別人面前誇他聰明，上學之後學習成績一直很好。這就奇怪了，一般兒童對上學之後的事情應該有連貫記憶，早慧的孩子記憶會出現得更早，為什麼像他這樣聰明的孩子，對七歲之前的記憶卻是“一片空白”？難道六七歲時發生了什麼，讓他自己抹去了這段記憶？
催眠回到闖禍的童年
為了解開這個謎團，我又應用了催眠年齡退行技術。經過催眠教學誘導過程，阿龍進入了恍惚狀態。我在他耳邊輕輕地說：“現在你想像著，自己是六歲時的小龍，走在一條小路上，你要到哪裡去呀？ ”
這時阿龍儼然已經退行到六歲的年齡，他用孩子般的語氣，喃喃地說：“我六歲……嗯，那時我住在外婆家……我走在小路上，要到三舅家去玩。三舅家的隔壁有一個小男孩叫阿亮，他會翻牆過來和我玩。 ”
童年的往事像電影畫面，一幕幕在阿龍的眼前回放：“我和阿亮在院子裡跑來跑去追著打鬧，阿亮跑到牛槽跟前停不下來，一下子把牛吃草的木槽撞翻了，裡面的湯水和飼料撒了一地。我怕大人怪罪，想嚇唬嚇唬他，就推了他一下，不小心把他推倒了，他坐在地上拼命哭。阿亮有個哥哥在隔壁聽到哭聲，跑出來看，以為我欺負了他弟弟，不樂意了，跑過來把我狠狠打了一頓。我也哭了，憋了一肚子火，沒地方撒，後來我再也不和阿亮玩了。 ”
“喔，這是六歲時發生的事。現在你七歲了，七歲時發生了什麼？ ”我繼續誘導。
“我七歲，在鎮上的小學上二年級。嗯……那是一個大熱天，我坐在教室的最後一排。我身後的牆壁被調皮的同學戳了一個洞，和隔壁的教室打通了，我們經常從那個洞里傳遞東西玩。隔壁教室的後排也有一個和我同級的男生，用一根竹籤從洞裡捅出來，扎了我的後背，我也不是好惹的，用竹籤反擊了他。他從小洞裡探出頭來往這邊看，我也正在往那邊看，我們兩個人正好對上目光。不知為什麼，心裡突然有一股怒火竄出來，我用竹籤對准他的腦門猛地紮過去，一下子扎到他的額頭上。 ”
阿龍的表情有些緊張：“這下我闖禍了，連忙跑到隔壁教室去看看他怎麼樣了。我一看嚇傻了，那個同學的額頭還在不停地流血，用手摀也捂不住，滿頭滿臉都是血，我還是第一次看見這麼多血呢。我很害怕，不敢承認是我幹的，他有個高年級的大哥哥，很厲害，我根本不是他的對手，還是趁早溜了吧。 ”
“下課後我遠遠地看到他哥哥把他帶走，心裡很難過，可又不敢去找他。他一定對他哥哥說了是我幹的。後來他哥哥找了一幫同村的孩子，在校門口堵著，發出話來要揍我。我想像他哥哥會用大上十倍的竹籤子扎爛我的頭，怕極了。我找到同村的大孩子保護我，他們幫助我砸開了教室的木頭窗格，爬出去，從小路兜了個大圈逃回家。從那以後我躲了他們一兩個月，每次上課都要看看他們在不在，不在我才敢上教室。可我一直都很慚愧，是我不知輕重，紮傷了那個同學，但我不敢承認，總在躲著他。 ”
竹籤事件，逃避還是面對
我問：“當時在小洞裡你看到那個男孩，為什麼會一時衝動想扎他的頭？ ”
阿龍說：“隔壁教室的同學和六歲時在三舅家被他哥哥打過的那個男孩長得很像，我懵懂中把他倆當成了一個人。那次我挨了那個男孩哥哥的打，憋了一口氣沒出來，看到這個男生，就錯把他當成那個男孩報復，衝動之下紮傷了人家。 ”
原來是這樣！竹籤事件是童年的阿龍第一次親眼見到流血場面，心裡留下了強烈的驚慌和恐懼，他的衝動給同齡男孩造成了肉體傷害，內心存在揮之不去的愧疚，也許這就是阿龍的心結所在。找到了問題根源，處理起來就有的放矢了。
我讓阿龍的“記憶錄像帶”重新回放：“小龍，你回到二年級的教室裡，再去看那個小洞，看到了對面男孩的臉，這時你的心情怎樣？”阿龍有些激動：“我想去扎他。 ”我沒有阻止：“那就按你想做的做吧。 ”
想像中他再次用竹籤扎了過去，接著跑到隔壁教室，看到那個男生額頭上出了很多血，大家議論紛紛。我鄭重地對他說：“小龍，走到前面去，承認這件事是自己幹的，誠懇地向那位同學道歉。 ”
阿龍猶豫了片刻，終於說出了他20多年來從未說出口的話：“對不起，我不知輕重弄傷了你，我做錯了，請你原諒我吧。 ”我要求他陪在同學身邊，不躲避不逃跑，一直陪他去醫務室處理傷口。
“那個男孩的哥哥來了，聲稱要報復我。 ”阿龍有些害怕的樣子。
“不要逃避，是你做錯了，就要承擔後果。 ”我繼續鼓勵他。
“好吧，打就打吧，我不跑了。他哥哥打了我幾下，有點疼但我忍著，一報還一報，我們也算扯平了。 ”阿龍自我安慰地說。
催眠喚醒之後，阿龍如釋重負地說：“現在我心裡很踏實，不再內疚了。小時候莽撞幼稚闖了禍，讓我背上了沉重的包袱，總有一種負罪感，想認錯又怕承擔責任，內心充滿矛盾。現在包袱卸下了，我很輕鬆，今後我遇到事情不會再逃避了。 ”
分析
打斷惡性循環勇敢面對現實
釋夢是精神分析學派的一項重要技術，夢的情緒和象徵意義是具有分析價值的。基於精神分析理論的催眠療法，可以將人帶入潛意識的“時間隧道”，回到已經遺忘的早期事件之中，從中發現童年創傷或者固著的心結，在催眠師的引導下重新進行修復處理。
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阿龍童年時期闖了一次禍，給他的同學造成了傷害，但他始終沒有完成當面道歉和懺悔，日後這件事成為了他一個打不開的心結，一直帶到成年。這也讓他養成了一種逃避責任、不敢面對現實的行為習慣，頻繁跳槽就是這個習慣的延續，每當遇到困難或者應該承擔責任的時候，逃避就成了他的唯一選擇。
“戰鬥——逃避”也叫“趨避衝突”，這是一種精神動力投向完全相反方向的思維或行為模式。恃強與怯弱共存，追求與放棄同在，習慣性地對行為後果做出不切實際的災難化預測，以至於經常處於反复糾結、不知所措的境地，這就是心理困擾和焦慮症發生的原因所在。這種時候，諮詢師要做的，就是幫助當事人打斷“戰鬥——逃避”的惡性循環，讓當事人鼓起勇氣面對現實。其實真正經受了，結果也許並沒有想像的那麼可怕。
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