蜂蜜醋，不增肥

吃的保養品 有個養生觀念叫要“爭蜂吃醋”，意思是蜂王乳對人體健康有好處。春季是非常適合喝蜂蜜的，女王蜂子味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，清晨空腹飲一杯蜂蜜水既可補充水分又補中益氣，還能促進排便。可蜂蜜水特別甜，難道就沒有發胖的風險嗎？這是不少需控制體重者關心的問題。

但是，蜂王乳的品質決定葡萄糖和果糖的含量，因而大家要選擇購買品質好的純天然蜂蜜。此外，如果你有糖尿病問題，血糖不穩定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動。

其實，好的蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，蜂蜜醋占到65％∼80％，蔗糖的含量卻不足5％，而引發肥胖和齲齒的物質又是蔗糖。龍眼蜜中的葡萄糖和果糖可被人體直接吸收，不會有脂肪沉澱體內。因此，喝蜂蜜水會發胖的顧慮可以打消。

博主好站推薦： 拖板車可以省很多力氣 自動倉儲 倉儲設備 蜂蜜很滋潤皮膚 蜂王乳花粉 純天然的農產品 蜂華祕寶的蜂子 蜂華祕寶推薦雄蜂子 享受美味的樹林蛋糕店 為您提供服務最好的 看護工