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2010 年 2 月 21 日 星期日  |
SWIM第4,5堂  |
分類: 未分類 |
今日一早就去左學swim
學兩堂
一堂朝頭早, 10點-12點
一堂下午, 2點-4點
本來好驚禁耐冇游會......
之後仲驚d水會cold!!
不過無論點都好
我都一心諗住頂硬上la~哈哈
我同kai今次都有去
我地都好耐冇游~
都用住必死的心態去學
惟一希望的, 就係
教練, 求下您手下留情@@
哈哈
講真架~我真係禁諗...哈哈
之後我地落到水
當然就係hot 身先la
板頭, 我已經掌握曬la完全^^
板尾, 我仲差d氣......
hot左身之後
我就開始要夾板游
e個動作....
我上次都係死係佢手上.......
所以都有d驚驚
做左同練左好耐
我先做到.......開心
之後, 我吾知做左d咩.....
就上水去食飯
等待下一堂的來臨(就係下午~)
食完飯
我地係吾之咩plaza都行左一會
之後又去上堂^^
今堂我醒好多la
上堂未訓醒....
哈哈
今堂游左幾個來回夾板
不過我都吾係做得禁好....
我游吾到直線
成日都吾知游左去邊....
之後
就開始游自由色la
起初都游得好差的
之後游游下
就開始ok la
自由色
真係好有深度....
呀sir同我講
游到一個來回(50米)吾停
係我今日的目標
講真
我d氣真係吾係好多
游左好多好多個來回
我終於游到一個來回la
番到呀sir傍
佢問我有冇停, 我話冇
聽到佢果一句good
我真係好好好好好開心~哈哈
有一次
游完吾知第幾個來回番到黎
教練問我
「你隻腳去左邊呀??」
本身我係吾明佢講咩架
之後呀sir解釋
原來係話我踢腳踢吾出水....哈哈
之後都係要用板練.....
之後再游番自由色
游左吾知幾耐
就上水
回家~
嘩
我今日游左好多好多個來回哦~
仲頂到~勁~
讚我吾該~~~
好la~
我頂吾住la
要sleep la
c u
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呀文 於 2010-02-21 10:08 PM 發表:
T.T 頭香被搶走了...
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