產後除斑選擇多
 

其實，產後黑色素沉澱與年紀，身體狀況有關，但可以確定的是，防曬和適量地補充維生素 ç是避免媽媽們變黑的第一步。每日清晨起床後先喝1杯溫開水，在吃過早飯後，服用1粒維生素 é膠囊和3粒維生素 ç，並確保 1天1瓶牛奶的攝入，即可使皮膚變得神清氣爽。

除了吃吃喝喝，孕媽媽們也可為自己選擇一家值得信賴的專業美容機構，每週或10日做1次以純天然產品為主的補水保養，但一定要選擇動作輕微，細緻的日式按摩和非精油類，純天然的護膚產品。因為香薰護理脈衝光中的香薰精油會刺激胎兒，而且法式護理按摩手法較重，易促使孕婦的子宮收縮，甚至還可以導致早產，因此，選擇一家專業美容機構對孕媽媽來說至關重要！定期的補水保養可確保孕媽媽的皮膚不受黑色素沉澱的侵擾，長期保持水靈靈的娃娃臉。

產後除斑選擇多

目前，已有很多美容機構推出了為有面部黑色素沉澱的媽媽們祛斑電波拉皮的服務，祛斑方法多多，但效果因人而異。讓我們來看看各類祛斑方式的作用機理和應用比較。

1，激光祛斑：用先進的激光儀器除去色斑，效果明顯，但不少媽媽會害怕使用激光，怕不安全。但其實只要選擇專業的美容機構做激光護理，一定能安全有效地除斑。

2，中草藥祛斑：遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥製劑，外加敷中雷射溶脂草藥面膜，由內而外治愈色斑。這種方法是較為保守的做法，療效有限，但最為安全。

3，生物祛斑：口服，注射，外用一些帶有祛斑效果的生物製劑，如活力素，維生素 ç等藥物，起到標本兼治的祛斑效果。

4，果酸祛斑：用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到“換膚”目的，但仍非祛斑首選。

5，磨削祛斑：用機械磨削的方法，祛除表層色斑。

6，針灸祛斑：屬中醫範疇，調節經絡，改善人體內分泌。

消除妊娠斑需要一定的時間，也依靠多種飛梭雷射因素。因此在日常生活中，應注意以下幾方面，做到養護結合。

*不急，不躁，不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。

*每天要保證充足的睡眠。

*選擇適當的護膚品。

答：選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品;

二運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚除斑色略深，這樣才能縮小斑點與健康皮膚的色差，起到遮蓋作用。

三避免日曬，根據季節不同選擇 SPF值（防曬係數）不同的防曬品。

*注意日常飲食。

答：多吃富含維生素 ç，維生素 é及蛋白質的食物，如：西紅柿，檸檬，鮮棗，芝麻，核桃，薏米，花生米，瘦肉等。

二少食油膩，辛辣，粘帶食品，忌菸酒，不飲用過濃的咖啡。