中國傳統中醫健康減肥法介紹
當前在最好的減肥藥榜單上就有不少的中醫藥減肥産品，中醫減肥是屬于西藥的減肥産品，但是今天要向大家介紹的是一些較爲系統的方案：
１。和胃消脂：古代醫書認爲肥胖往往與食用甜食和油膩過多有關，從而造成腸胃機能紊亂，導致脂肪和糖分累積引起發胖。而服用萊菔子、山楂、大麥芽等物有清腸胃、通淤塞的功效，從而可以達到催進腸胃蠕動、避免脂中醫減重糖累積的作用。
現代醫學認爲肥胖是與內分泌紊亂，激素分泌異常有關（而女性之所以比男性更容易發胖，與其在妊娠期和哺乳期雌激素分泌過多是有很大關系的）——所以單純依靠減肥藥效果並不理想，即使是口碑最好的減肥産品其效果也是有限度的。
而中醫學認爲：造成肥胖的原因與內髒虛弱有關——即所謂“本虛標實之症”。所以通過調理內髒、滋養中氣可以達到消除肥胖的效果。
２。活血消淤：肥胖症患者往往血脂較高、血流量較慢。可用當歸、川穹、丹參、赤芍藥、雞血藤等藥材及相關中成藥來幫助活血消淤、降低血脂（中醫成藥有佛手散、丹參包等）。
３。疏肝利膽：膽汁有消化脂肪的作用，如果膽汁分泌不足，則導致脂肪無法被消解從而累積、造成贅肉。而因爲膽汁分泌不足會導致脂肪累積在肝髒中，從而引發脂肪肝等疾病。
常用的疏肝利膽藥品有茵陳、莪術、姜黃、郁金等，市售中成藥有白金丸、柴胡疏肝散等，決明子泡飲也能起到清火明目、瀉肝火降血脂的功效。很多朋友問什麽減肥藥沒有副作用？具體你可以看看
營養學家認爲，無論你控制什麽，蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重；少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降得過快，否則是很危險的。須知，每人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少；就會失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵。
要提醒大家：如果你想要真正的減掉贅肉不僅僅要了解“減肥藥哪種好”，更要了解系統的減肥方法，從根本上消除肥胖——最後再推薦一篇文章：按摩減肥法減肥診所幫你快樂輕松獲得好身材，希望對大家能有所幫助。
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