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商品訊息功能:
- 品號：3940883
- 疏水疏油塗層，易清潔；手感滑順
- 表面塗布真空濺鍍，效果更持久
- 自動吸附的排氣性，完美平整化
內容來自YAHOO新聞
戶外運動紓壓 網路紛爭退散
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
隨著時代演進，生活、工作壓力越來越大，不少人選擇在網路虛擬世界發洩情緒。專家提醒，國內外許多研究都發現，運動能有效幫助人們提升正面的情緒、同時緩解憂鬱症狀，民眾不應隨著網路言論起舞，應走出戶外，打開心胸。
精神科醫師江漢光建議，與其在臉書上發表文章紓壓、痛罵，還不如多找朋友或家人聊天、訴說，把內心中遇到的挫折、不舒服的感覺說出來，尋求真正好的解決方式。
另外，做些簡易伸展運動，能夠增進大腦運作，處理工作更具效能。倘若是上班族，可利用午休時間，給自己10分鐘獨處時間，買一杯咖啡坐在街角，讓自己腦袋放空、心靈沉澱放鬆，也是不錯的減壓方法之一。
精神科醫師、心理專家觀察，參與這類網路活動的網友，大多是網路的重度使用者，但若得到的回饋不如預期，反而會出現憤怒、不安、失落等情緒，建議應遠離網路，走到戶外，用一些時間沉澱、放鬆自己的心靈，才是最好的紓壓方式。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，調查顯示，參與戶外活動的人，沮喪、疲勞、緊張等負面指數較低，活力情緒高分，顯示運動對心理健康有正面作用。
董氏基金會表示，多項研究已證實透過運動可保持身體健康，還能促進心理健康。因為在運動的過程中，會增加血清素濃度，讓心情變好、改善睡眠周期，並消耗掉身體內讓人感到壓力的物質，幫助身體放鬆。同時轉移注意力，不再拘泥於原有挫折與壓力。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/戶外運動紓壓-網路紛爭退散-215005162.html
【CT閃膜】三星 Galaxy J3 2016 完美疏水疏油鋼化9H玻璃貼
商品訊息簡述:
適用機型：SAMSUNG Galaxy J3 2016
材質：玻璃、抗潑水、抗指紋、抗刮、鋼化、疏油、其他
顏色：透明
內容物：其他
注意事項：本商品不含主機，產品拍攝因個人螢幕顯示而有異，圖片僅供保護膜孔位參考，請已收到實品為準。
小提醒：本產品為密封包裝，拆開包裝前，請確認是否與您所使用的機型相符。
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