減肥快找我呀MSN:[email protected]
我的減肥日記;p
hi 我已經減左肥幾個月啦 到而家就減左3.6kg,腰就減左差吾多2.1吋
肚就減左3.4吋,大家都好想好似我甘既話就add我啦
msn:[email protected]
healthy_ching
暱稱: 婧<3
性別: 女
國家: 香港
地區: 大埔區
« June 2026 »
SMTWTFS
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
最新文章
H世代,掌握未來 - 八...
為食惹的禍....
2011-10-28
幫winki度身
乖乖地減肥;P
可愛小時鐘<3
文章分類
全部 (37)
朋友仔<3 (4)
為食DIY<3 (1)
減肥大會<3 (7)
減肥進度<3 (18)
減肥新聞<3 (1)
未分類 (6)
訪客留言
最近三個月尚無任何留言
每月文章
日誌訂閱
尚未訂閱任何日誌
好友名單
網站連結
尚無任何連結
最近訪客
最近沒有訪客
日誌統計
文章總數: 37
留言總數: 27
今日人氣: 2
累積人氣: 2839
站內搜尋
RSS 訂閱
RSS Feed
2011 年 8 月 19 日  星期五   晴天


2011-08-19 分類: 減肥大會<3

今日出左去總公司聽營養教室呀xd
仲同Alice一齊出去;p
今日個topic係女士健康 
講左好多產品既好處呀
水份呀 脂肪甘
而且講者Jessica講得好好笑
仲緊要係真係學到野!
leelee佢都有黎架不過因為塞車所以遲左
佢都覺得學到小小野架
而且都問左佢既情況啦
佢話都吾錯
不過佢好似小左飲水w0r
而Alice仲介紹左佢既朋友阿麗同佢囡囡Theresa
阿麗佢身體有d毛病要等報告
希望佢用左產品之後會好反啦;]
今日終於買到我既朱古力啦
我屋企連雲呢哪都冇埋
所以今日出公司都滿載而歸

2011 年 8 月 18 日  星期四   晴天


又有新朋友仔啦;] 分類: 朋友仔<3

今日我約左新朋友細k呀
不過呢winnie就吾記得左
其實我都估到
因為winnie通常都會打比我問下架嘛
所以我就好叻叻甘打比winnie問下先
我約左細k就11點
不過我都早到左
到左仲好默默甘坐底
winnie都發現吾到我xd
因為winnie同朋友傾緊計呀
仲介紹左比我識佢係阿雯呀
佢好好人呀
一直同我傾計
我又分享下自己d野甘
跟住細k都黎到啦
佢地都有傾計呀
其實睇細k都吾係好肥
估吾到佢脂肪比例都超標
好彩都係小小姐;]
好易減
希望佢未來日子都可以乖d
快d有效果啦
聽日就去總公司啦
仲同埋leelee去聽營養教室
甘聽日再打啦
掰掰啦;p

2011 年 8 月 16 日  星期二   晴天


重左?! 分類: 朋友仔<3

今日我約左lee 10:00架
點知呢我9:30先起身
媽媽冇係9:00叫醒我
仲諗住早d去同winnie傾下tim
好彩我換衫既速度快
搭7就出到門口xd
到左之後就同leelee一齊去鋪頭食野
我又係飲朱古力味
好掛住呀
因為我屋企冇哂朱古力啦
要飲雲呢哪
不過真係吾係我杯茶\3/
我要星期5先出到去買shake
leelee就拎左個shake走
希望佢努力d乖d啦
仲有呀今次我磅重
居然重左-口-
不過呢脂肪就跌左0.9
原來我既內在年齡係28歲
同我真實年齡差左十幾年
可能我未減果陣係30歲呀-,-
最近覺得有好多吾如意既事
攪到我心情好差

希望我之後會開心d啦
聽日要去做外賣仔
拎shake比d0r0thy呀
仲有星期4,5會有新朋友黎
不過功課仲未k0完\3/

2011 年 8 月 10 日  星期三   晴天


2011-08-10 分類: 朋友仔<3

琴日去左減肥比賽到睇堂呀
甘我就同D0R0THY啦一齊去
順便就去公司買產品
真係吾該哂阿Sean帶我去0ffice呀
tthx哂;]
甘d0r0thy都帶埋佢既朋友津津黎呀
睇佢個樣都好瘦W0R
不過原來都要減;P
今次其實都好特別
因為呢仲係第十激減肥比賽既畢業典禮
好多人都拎到獎呀
好羨慕
個個都減到好叻好勁
我真係要努力呀
跟住就到上堂啦
今次就係講外膳
原來出去食野都好多陷阱架
仲有好多學問tim
吾聽真係吾知呀
mainp0int係阿Sean同阿Sa呀
佢地不嬲係減肥比賽到勢均力敵架嘛
今次大家都減到1.4kg
不過呢佢地都吾係第一名
比另一個店主既細佬嬴左呀
哈哈
不過佢地都有小小獎品
其實有d野真係吾出黎學真係吾知架
有d野真係係網上係學吾到架
再講反今日啦
今日呢就帶左leelee去winnie到呀
佢呢都係睇黎都吾係好肥
不過脂肪比例就多左dd
要減下
佢呢今日就冇帶甘多錢
決定呢下星期再黎
希望真係幫到佢啦
因為佢有吾食早餐既習慣架
甘對身體吾好架
會愈來愈肥架
跟住就陪我既好朋友飯去買書書
同埋去winnie到了解多d
佢就買左支蘆薈gel反去用啦
希望佢乖乖地啦!
今日落好大雨呀
濕哂\3/

2011 年 8 月 7 日  星期日   晴天


2011-08-07 分類: 減肥進度<3

今日就見左敏怡同佢媽媽啦;]
其實我真係覺得媽媽黎埋係好d架
因為可以比佢知呢d係咩黎
父母永遠都係擔心仔女架嘛
我媽咪都係甘架
我第1次帶佢去見winnie佢都幾緊張架
不過佢吾係緊張飽吾飽同夠吾夠營養
係緊張副作用 對我吾好
其實食左甘多個月
媽咪都知呢樣係好野黎架啦
如果吾係又點會比埋阿哥食呢
係呀
最近媽咪塊面吾知做咩紅左
我都叫佢查蘆薈gel呀
佢覺得冇甘乾同癢
佢都對呢樣野有左信心啦
講反敏怡先
其實佢磅數都幾多
真係要減下;]
佢媽媽真係好關心佢呀
其實我都明媽媽係點諗架
佢怕囡囡身體吾健康
不過WINNIE講解完之後佢都明白好多
知道呢樣野係好既
希望敏怡又減好d
令媽媽都對產品有信心d啦
星期2就要去tst減肥比賽觀堂
同咪d0r0thy同佢個fd一齊;]
仲有要叫阿飯,香香同南去大會
我要加油啦
最後都要吾該哂winnie
係呀係呀
上星期話減左4.4kg
頭先磅又瘦左d
係減左5.5kg呀
真係好開心
10磅啦~
希望可以再瘦d啦;]