性愛需要輕鬆的姿勢

美國著名兩性網站“關於”給出提示，只要選對了姿勢，有心髒病史的人既能享受性愛，又能避免過度消耗。這些建議對於體力不佳的人一樣適用。

專家建議，人們應避免採用體力耗費較大的性愛姿勢，比如需要屈膝和平衡的姿勢，或需要單手或雙手支撐的傳教士體位。其次，也不要採取會限制自己呼吸的姿勢，如在一些性愛體位中，一方身體的重量會壓迫另一方胸部，從而引發身體問題。

具體說來，如果丈夫患有心血管疾病，男上位可能比較費勁，不妨試試女上位或側入式等輕鬆姿勢。

傳統的女上位即男方平躺，女方垂直坐在其胯上。此時，女性不會壓迫男性胸部，彼此的呼吸都不會局促。

若選擇側入式，可以用枕頭支撐身體。如果心臟曾接受過手術，那最好選擇右側躺，以免引發不適、造成胸部緊張感。

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商品訊息描述:

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  健而婷
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
• ◆商品名稱：《君御堂》馬卡精胺酸強悍錠x5盒
  ◆商品成份：法國小分子精胺酸、美國馬卡 (USDA有機認證)、雄蜂蛹、日本破壁韭菜籽、鮭魚萃取物(含DNA) 、牡蠣萃取物(含牛磺酸)、北蟲草
  ◆商品容量：每錠1000毫克±5%(錠劑)，共30錠/盒
  ◆商品重量：53g
  ◆食用方式：
  1.平日保養：每天早上1-2錠
  2.加強保養：每天早上2-4錠
  配合開水食用，多食無益
  ◆保存方式：開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，以免受潮
  ◆產地：台灣
  ◆保存期限：三年（為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢）
  ◆製造日期/有效日期：詳見盒面標示
  ◆營養成分標示(每一份量)：
  熱量：4大卡
  蛋白質：0.3公克
  飽和脂肪：0公克
  反式脂肪：0公克
  碳水化合物：0.7公克
  糖：0公克
  鈉：1.0毫克
  食藥署規定成人每日營養成份參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
  ◆食品添加物：無
  ◆投保產品責任險字號： 1002ML001265
  ◆食品業者登錄字號：F-154273843-00000-9
  ◆本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整
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