籈腳
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heardpiqpwr
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2017 年 2 月 2 日  星期四   雷雨


fb討論-最殺熱賣【蘋果市集】Chia Farm 奇亞籽(200g)2盒組 分類: 未分類


【蘋果市集】Chia Farm 奇亞籽(200g)2盒組

周遭許多朋友都問我,到底是如何減肥瘦身成功的?!

曾經胖到110公斤的我,讓周遭的親友們,嘆為觀止+恥笑!!

所有悲慘的事全都發生在我身上!!!!

被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁,對人生感到徹底絕望!!!

於是我下定決心!為了我自己的健康和人生,我不願意在繼續悲慘下去,更不願再被恥笑!!

無論如何,一定要成功瘦下來!!!

表姊聽說了我的情況之後,就大力推薦我吃【蘋果市集】Chia Farm 奇亞籽(200g)2盒組幫助減肥!!

表姊告訴我,減肥一定要用對方法、吃對產品,這樣才不會復胖!!

我一直持續不間斷使用表姊推薦的【蘋果市集】Chia Farm 奇亞籽(200g)2盒組主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣!

親朋好友看到我都說:哇賽,你變瘦了耶!要開始蛻變,邁向型男了喔!!

聽到大家的稱讚和鼓勵,大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)

商品訊息簡述:

  • ◎豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動、新陳代謝及增加飽足感。
  • ◎Omega-3是鮭魚的8倍,充沛精力維持健康。
  • ◎可直接食用或添加在任何冷熱飲、沙拉與料理之中。


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美容口訣能讓肌膚遠離曬傷



  1.a=away,“遠離”!

  每天的早上十點到下午三點,太陽紫外線最強,殺傷力最大。若必須出去,一定要塗抹防曬加長袖衣服、墨跡、口罩。

  2.b=block,“阻擋”!

  每個人每天都應該塗抹一定量的防曬霜,阻擋紫外線,目的是為了不讓uva破壞真皮層內膠原蛋白、彈力纖維等。

  3.c=cover up,“遮蔽”!

  如果太陽是在“太暴力”,可以戴上帽子、長袖T恤等具有阻隔紫外線的物品,避免曬傷、曬黑。

  曬後修護不可少。如果在暴晒之後肌膚出現了泛紅等反應,用什麼樣的方式舒緩鎮定比較好?

  有三種急救方式

  tips1:冰敷

  曬傷後肌膚內部產生會釋放“炎性介質”(白介素-10等),要把炎性介質給“嚇走”,肌膚才會恢復如初。建議當下或24小時內使用毛巾包裹冰塊或把冰塊加些水放入保鮮袋中,在曬傷處來回敷20分鐘,每隔2小時敷一次,則能減輕症狀。

  tips2:運用活泉水+ 化妝棉濕敷患處

  需要每隔2小時敷一次,它含有礦物質和矽酸鹽、氧化矽等可以舒緩、抗刺激、抗炎之作用。

  tips3:“三黃敷”讓“肌膚之火”隱退

  這是一組經典的配方,對於曬傷、痘痘很有效。

  材料:黃芩6克、黃連6克、黃柏6克、蒸餾水適量。

  做法:將這些藥材打成粉,均勻混合後加入適量蒸餾水攪拌糊狀物敷臉20~30分鐘八分乾即可溫水洗淨。





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