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heardpiqpwr
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2017 年 4 月 9 日  星期日   微雨


東森購物-逆齡美體Lytess法國原裝 調整型 輕薄透 美臀束腹塑身束褲 分類: 未分類


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Lytess法國原裝 調整型 輕薄透 美臀束腹塑身束褲

美不是天生注定,而是後天塑造,女性的力量不在拘泥於愛情而是追求一種更自信完美的自己。Lytess法國原裝 調整型 輕薄透 美臀束腹塑身束褲塑造曲線再進化,有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上Lytess法國原裝 調整型 輕薄透 美臀束腹塑身束褲勾勒出完美體雕身形,平小腹,屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗!



怎麼按摩能使眼睛變大?

1、將雙掌搓熱,把掌心輕敷於雙眼上10秒。雙手中指和無名指餘熱,輕壓眼頭??。食指、中指和無名指輕點下眼瞼。食指、中指和無名指下眼眶按摩3次。拇指放在眼角處,輕輕按摩上眼瞼,重複3次。中指和無名指,放上下眼瞼處,由靠近鼻樑處輕輕滑到太陽穴,如此重複3次。

2、張大眼睛,用中指、無名指,在鬢角近太陽穴部位,按住3秒鐘,放開3秒鐘,雙手同時按摩5回。

3、臉部向上仰45度,眼睛向下望,用左食指按住眉梢,左中指按住眉頭,以下滑的方式輕輕撫摩眼臉10回。

4、臉部往上仰45度,眼睛向下望。雙手同時用食指、中指、無名指以一撐一放各3秒鐘的方式,在眼臉部輕輕推拿15回。

5、用三個手指在大顎臼齒與牙齦之間的位置,從嘴角到耳下分為4個觸點,每1觸點以畫圓圈方式輕輕推拿2回。以同樣的步驟重複5回,當然另一邊也要做。

6、看著鏡中的自己(與臉距離30厘米並成45度角),下巴往上仰的同時,眉毛也往上吊著,靜止3秒之後再繼續原來動作,以同樣的步驟重複10回,當然也別太用力,小心會產生皺紋的。

7、雙手同時用大拇指向上撐,以一撐一放各1秒鐘的方式輕輕推拿15回。

8、用大拇指及食指按住眼窩骨上方,以畫圓圈的方式由內向外輕輕各推拿15回。

9、雙手中指也是以一撐一放各3秒鐘的方式,在眼窩骨上方輕輕推拿10回。

10、臉部往上仰45度,雙手中指在眼臉中間部分,以畫圓圈方式輕輕推拿10回。

11、想讓眼睛長的再長一點時:在眼睛較小的一邊,用中指在眼部周圍以順時針方向,輕輕推拿20回。

12、你也可以做眼保健操,早晚各做一次,不但可以保護視力,眼睛也可以變大變有神的。也可以按住眼睛附近的明目穴位,一個按15秒,每天堅持三四次。

13、每天晚上洗完臉,張大眼睛,??用中指,無名指,搭配擴眼精華一起在鬢角近

14、模特兒們在攝影前都會使用的小道具,簡單刺激按摩穴道,可以即刻展現效果。而這個小道具就是湯匙。湯匙的反面(凸起的部份),在眼睛上緩緩的一邊移動一邊按摩大約20秒。穴道被刺激後,眼睛就會有變大的效果。另外,如果事先將湯匙放入冰箱冷卻再使用,效果更佳。太陽穴部位,按住3秒鐘,放開3秒鐘,雙手同時按摩5回。

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    *活性成份:咖啡因、芒果脂
    *產地:衣料-義大利、活性成份 - 法國
    *本產品為法國原裝進口

    -成分--保存期限--產地-法國


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揭秘減肥水果

水果怎樣吃才正確?醫師建議,想要減肥的人,每天應攝取多份水果,尤其是高纖低糖的水果,對身體代謝相當有益;營養師也提到,除了水果,也不要忽略蛋白質、澱粉等營養素的攝取,只要做好份量控制,就能瘦的健康不復胖。

營養師表示,想要減肥時,蔬菜水果是必須的,因水果中富含維生素、膳食纖維與礦物質,能補充身體必須營養素,也可幫助身體代謝。建議每天至少要吃5種水果,約5~6份(每份約一碗),平均分配在3餐中。

至於餐前吃或是餐後吃,其實差異不大,但站在減肥的角度,餐前食用一份蔬果,確實可以減少該餐其它食物的攝取,讓吃進去的熱量少一點,但如果是腸胃較虛寒,或是有胃食道逆流、胃潰瘍等症狀的人,最好飯後吃較理想。

推薦有減肥需求的人,可以多多攝取像是蘋果、芭樂、番茄、奇異果、葡萄柚等高纖低糖的水果,除了可以攝取到豐富的維生素,補足體內所需的營養,也能幫助腸道運作,加速代謝。當你有好的腸胃,離減肥也更進一步!

水果減肥的利與弊

1、減輕體重速度快,但是體重也很容易回升。

2、長期只吃水果,會使血壓變低,女性月經可能不規則或不來,或造成頭髮分叉,所以不應長時間進行。

3、能夠導致營養不良

4、長期吃水果,容易讓人餓,就會增加飲食。

5、水果能補充那維生素C,有利於身心健康,平時應多吃水果。





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2017 年 4 月 7 日  星期五   雨天


網友評價分享-人氣推薦Dior 迪奧 經典五色眼影(#156)(6g) 分類: 未分類


「天下沒有醜女人,只有懶女人。」

女人愛美是天性,愛美的程度可以說比上不足比下有餘,而身在高科技的時代,變美就是只要你有心,沒有辦不到的事了!


"女人愛比美,臉蛋就是主戰場!"

可惜現代人時間不夠用,常常睡眠不足、飲食不均衡,氣色越來越差、皮膚也日益衰老,美膚保養的時間也隨之銳減。

時間上更是隨心所欲,其實保養真的比我們想得來的更方便更容易,為你省去多餘的時間,去做更多自己喜歡的事,就讓我們一起做個內外兼具的女人吧!


來跟大家分享我敗的這款Dior 迪奧 經典五色眼影(#156)(6g)

再不找個理由獲得它對得起自己嘛~~~

哈哈~沒辦法每次只要介紹到自己很喜歡的東西

我就會有點失控XDD


在家自己做美容,可以剩下好多$啊!!

在家就可以輕鬆保養^^


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『自己就能變美麗』這個概念讓人增添不少信心~!!

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  • ◎◆眼妝重回時尚伸展台
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    ※因電腦螢幕設定及個人觀感之差異,本賣場之商品圖片僅供參考,以收到實際商品為準,請見諒※

  • 商品名稱:Dior 迪奧 經典五色眼影(#156)(6g)
    容量:6g
    使用方法:以眼影棒沾取適量塗抹眼皮上。

    注意事項:
    1.使用後若有過敏請即刻停止使用,並請教醫生。
    2.請放置陰涼處以免變質。
    3.商品退貨時必須為全新狀態且完整包裝(包含主件、附件、內外包裝、隨機文件、贈品等),勿因消費者個人不當拆卸使用之人為因素造成商品之故障、毀損、磨損、包裝破損不完整。
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中國時報【林志成╱台北報導】

世界女子職業網球協會(WTA)台灣女網公開賽雙打昨天進行決戰,身為地主的詹詠然及詹皓晴姊妹檔(見圖,中央社)對上大會第2種子捷克組合荷迪絲卡及席尼亞可娃,最後詹家姊妹以6比4、6比2直落二擊敗對手,將冠軍盃留在台灣,也是她們攜手打下的WTA巡迴賽第9冠。

總獎金25萬美元(約新台幣776萬元)的WTA台灣賽,1月28日起在台北小巨蛋舉行,昨天進行決賽,最後詹家姊妹獲得冠軍,她們得到1萬2300美元 (約新台幣38.4萬元)獎金,詹皓晴賽後感謝全場球迷,「謝謝大家,能把冠軍留在台灣非常開心。」

雙打冠亞軍賽第1盤,兩組人馬僵持到3比3平手,第7局進行至40比40,席尼亞可娃在前排掌握住球的軌跡、截擊重鎚,終於破了詹家姊妹發球局,捷克組合取得4比3領先。

詹家姊妹沉住氣,在第8局積極反攻,也破了對方發球局,追成4比4,之後更追成5比4超前,詹家姊妹繼續在第10局對手的盤末發球局中二度破發,連下3局後以6比4拿下第一盤。

詹家姊妹在第二盤第一局一度面臨3個破發點,但她們倆沉著面對還連拿下3分,隨即在第2局完成破發,雖然之後一度又面臨3個被破發點,但詹家姊妹都成功順利保發,在第8局對手的賽末發球局中,詹家姊妹成功破發後,最終以6比2拿下勝利。

她們繼去年10月WTA香港賽後,相隔4個月再攜手奪冠,也是本季首冠。在台灣土生土長的詹詠然、詹皓晴姊妹,是台灣網壇近年最成功的女子雙打組合,她們前後已聯手贏得9座WTA巡迴賽等級雙打金盃,表現亮眼。這次在過年期間比賽拿到冠軍,她們賽後直呼:「過年回家最溫暖,返台享受地主優勢真正痛快!」

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2月20日是美國總統日(Presidents' Day),但全美各地數萬民眾走上街頭,抗議川普(Donald Trump)總統,並把這一天稱為「不是我的總統日」(Not My President's Day)。

雖然這次上街頭的人數不如川普剛就職後的百萬人示威,但所傳達的訊息是相同的。

在曼哈頓的中央公園,數萬人揮舞旗幟,許多人高喊「不要禁令、不要高牆。川普政權將垮台」的口號。他們同時也高舉標語,寫著「支持憲法」、「彈劾騙子」等。

在芝加哥,數百人沿著川普大樓(Trump Tower)外的河邊遊行,高喊「川普必須下台」的口號。60多歲的芝加哥居民沃夫芙蘭(Rebecca Wolfram)表示痘 疤 藥,她關切氣候變遷以及移民權益等議題,因此決定上街示威。她說,在釐清還能做什麼之前,她將儘可能參與示威活動。

在華盛頓特區,也有數百人進行抗議活動,高喊「打倒川普」、「愛、而非仇恨讓美國偉大」。

亞特蘭大的群眾則是舉行了名為「現在彈劾!(非我)總統日遊行」的示威。在鹽湖城,數百民眾高喊「這才是民主」。

20日總統日假期,許多大城市出現人群聚集,抗議「川普不是我的總統」,除了有實際的示威活動,也有臉書聯署抗議。

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▲朴炳鎬場場吞K。(圖/達志影像/美聯社)球 ?

記者楊舒帆/綜合報導

韓製大砲朴炳鎬2日啟程赴美,迎接效力雙城的大聯盟第2個球季,他坦言,今年將比去年更有挑戰性,不過他已做好準備,從錯誤中嘗試改變,提升自己。

朴炳鎬去年8月底動右手腕手術,未打滿整個球季,在雙城隊出賽62場比賽,留下打擊率1成91、12轟、24打點的成績,7月就提早降至小聯盟,8月底因傷整季報銷。

比其他球員還長的休季期間,朴炳鎬抓緊機會,讓手腕恢復,「我有信心,我準備好了。」他坦言,今年將比去年更艱辛,但他一直在努力,因為他知道去年問題出在哪裡,今年必須做些改變解決問題。

朴炳鎬215打數被三振80次,顯然三振率太高是最大的課題,他表示,「簡單來說,我不能減緩揮棒時間點,我必須做好揮棒動作,讓我更能掌握速球。」

朴炳鎬2015年底加盟雙城,簽了4年合約,即將邁向大聯盟生涯第2年,他表示,「必須在春訓中全力以赴,當然去年有受傷的情況,不過我現在已經沒有任何傷痛。」此外,朴炳鎬也希望今年能改變心理素質,不要讓表現差的比賽影響自己太久。

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