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2007 年 1 月 26 日  星期五   晴天


見工與晨跑 分類: 生活記事

晨跑(附圖)
26 - 1 - 2007

講左咁耐話要晨跑,但次次都因為天時同人和唔岩key而唔成行,直到今日終於兌現到個番說話。

琴晚十二點就訓左,比平日仲要早兩、三粒鐘上床。

今朝一大早五點五起左身,個陣個天都仲係黑「子貝」「子貝」,氣溫約莫十度。冇刷牙,冇洗面,拿拿淋換左條波褲,著多兩件風褸係睡衣上面同埋穿埋對娘爆既「白飯魚」,再整一整個頭髮就出門去。

一出樓下大堂既閘門,就痴左線咁係咁跑,跑左幾百米,到左隔離村既大空地度。沿途睇到有兩、三個晨運伯伯同埋晨運婆婆。

到左大空地度,喘左幾啖氣之後就立即去壓腳拉筋,然之後就熱身鬆下頸、鬆下腰、鬆下手、鬆下腳,之後就去踢腿,踢左一大輪之後又去返壓腳,最後係空地度跑左幾個小圈,搞左一大輪野就經已過左成半粒鐘。

之後,我離開左大空地,正式開始晨跑。

沿住大臭河條大路係咁跑,跑到天華路就停左係度行。寒冬跑步真係辛苦!

話時話,呢條大路我由中二就成日行,返學又行、返屋企又行、出街又行,都行左四、五年,但就未試過咁早天未光去行,今日都係第一次。

行到差唔多到天瑞個陣我又開始跑,跑到差唔多到樂湖又停低。突然好想行去新北江商場出面睇下佢開左門未,於是就快步行去新北江商場出面,去到見到先得OK同7仔營業,逗留左一陣之後我又去左樂湖輕鐵站睇鐘,噢,六點四啦,於是就決定回程啦。

跑呀跑呀跑,由樂湖一直跑返去差唔多到天華路個度,就冇氣啦,於是選擇慢慢行返去屋企,個陣太陽岩岩出黎,天開始明亮,晨運客同路人愈黎愈多。

過左陣見到附近有個樣貌算OK既中學學生妹都向住我屋企方向條路行,見無聊,於是一路望住佢一路緊跟住佢,兩者既距離差唔多可以觸手可及,不過佢步速一直都好快,我都唔客氣咁一樣急步行,後黎我仲爬頭超越埋佢。

之後差唔多到屋企,我轉返入大空地度拉筋,拉左一陣就返屋企,返到時六點十。

一開屋門,發現全家人都好愕然咁望住我,因為佢地以為我仲係房訓緊覺,哈哈。


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提早一天
24 - 1 - 2007

中午,新公司的人事部小姐打來請我提早一日,即在一月二十七日第一天上班,我答應了。

 

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見工成功(因死機未存檔而震怒但無奈要再打過卻懶得再費力費時間打的十分精簡版,比原本少了70%文字)
22 - 1 - 2007

賀見工成功,還順利轉為早班。

廿八日開工,朝八晚五有加班。

見完工之後,在大埔中心吃粥。

看見眼鏡舖,萌起配眼鏡念頭。






訪客留言 (返回 hello2 的日誌)


noo 於 2007-02-04 10:24 PM 發表:
東鐵是最original的那條線路吧?
羅湖至尖東的那一條? @@
(汗很大)

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kayancindy 於 2007-02-03 05:14 PM 發表:
東鐵是最original的那條線路吧?
羅湖至尖東的那一條? @@
(汗很大)
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noo 於 2007-02-03 02:20 PM 發表:
圖中那條鐵路並不是西鐵,也不是火車(/九廣鐵路/東鐵)
而是輕鐵
輕鐵全稱九廣輕鐵
西、東、輕鐵都是香港九廣鐵路公司所有
所以輕鐵有九鐵公司logo也是理所當然的

至於仙所說的西鐵,在圖中未有出現
它位置在天耀下面,左右橫向

(說回我雖是元朗居民,不過近來乘東鐵次數要比乘西鐵和輕鐵兩者加上的次數要頻密數倍)
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loser123 於 2007-01-31 05:35 PM 發表:
呢個係西鐵丫∼
玥姐可能唔知掛@@?
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kayancindy 於 2007-01-28 01:54 AM 發表:
圖中有九廣鐵路的logo耶
天水圍不是火車沿線吧@@
是新的啥米鐵嗎
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